每天熬夜后就是感覺腰
ask_bbSZh4
每天熬夜后就是感覺腰疼
李志磊
嗯,疼痛有多長時間了,平時天氣變化有無影響?
ask_bbSZh4
和天氣無關(guān)
ask_bbSZh4
經(jīng)常上夜班
李志磊
嗯,可能是腰部肌肉勞損引起的
ask_bbSZh4
白天睡到下午七點,晚上上夜班
ask_bbSZh4
需要怎樣解決
李志磊
局部熱敷,按摩腰部肌肉,緩解肌肉疲勞,可以做小燕飛,五點支撐等鍛煉腰部肌肉力量
ask_bbSZh4
那還能干活嗎
李志磊
可以的,但不要久坐,不負(fù)重勞累
ask_bbSZh4
可以用熱能護(hù)腰?
李志磊
可以,但不要長期佩戴
ask_bbSZh4
每天戴兩小時可以嗎
李志磊
可以
ask_bbSZh4
好的
李志磊
你好,還有別的問題嗎?
ask_bbSZh4
沒有了,謝謝
展開全部內(nèi)容