男27歲血壓167平時沒那么高怎么辦呢？

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• ask_764383

  男，27歲。男27歲今天量血壓167 平時量都沒這么高 今天怎么這么高 請問我該怎么辦

• 張軍科

  一次高沒什么

• ask_764383

  之前量的145

• ask_764383

  醫(yī)生說高

• 張軍科

  多久了？

• 張軍科

  肥胖嗎？

• 張軍科

  血壓高多久了？

• ask_764383

  上兩年 量的時候 就高

• ask_764383

  2年多

• 張軍科

  肥胖嗎？

• ask_764383

  有點 不算太胖

• 張軍科

  身高體重？

• ask_764383

  今天體檢量的時候167 /90

• ask_764383

  163 cm 體重135

• 張軍科

  超重20斤

• 張軍科

  建議先用藥控制

• ask_764383

  我在家買了一臺血壓計 在家量的時候 就不高

• 張軍科

  低鹽低脂飲食

• 張軍科

  忌食辛辣刺激食物

• 張軍科

  電子血壓計有偏差

• 張軍科

  不能活動后側(cè)

• ask_764383

  不知道為什么今天量的特別高

• 張軍科

  跟緊張，精神刺激有關(guān)

• 張軍科

  要經(jīng)常鍛煉身體

• ask_764383

  就是量的時候很緊張

• 張軍科

  多吃新鮮蔬菜水果

• 張軍科

  放松心情

• 張軍科

  可以大喊大叫，大哭大笑

• 張軍科

  甚至盡情高歌

• 張軍科

  釋放自己的壓力

• ask_764383

  在醫(yī)院一量就緊張

• 張軍科

  記好一定要減肥

• 張軍科

  如果緊張，就一家里測量的為準

• ask_764383

  在家量 跟在醫(yī)院不一樣

• 張軍科

  以家里的為準

• 張軍科

  或者換一個血壓計再測

• 張軍科

  緊張時不算

• ask_764383

  剛買沒多久

• 張軍科

  緊張血壓本來就會高

• ask_764383

  怎么今天高的太高了

• 張軍科

  有癥狀嗎？

• ask_764383

  沒有

• 張軍科

  家里量多少？

• ask_764383

  130—140

• 張軍科

  也算臨界高血壓了

• 張軍科

  主要是飲食加運動減肥

• 張軍科

  血壓就會正常

• 張軍科

  不用擔心

• 張軍科

  生命在于運動

• 張軍科

  還有什么可以幫助你的？

• ask_764383

  能做俯臥撐嗎

• ask_764383

  跑步

• 張軍科

  可以的

• 張軍科

  盡管去

• 張軍科

  會好起來的

• 張軍科

  飲食要清淡

• ask_764383

  在什么時候量血壓比較準

• 張軍科

  早上7-8點

• 張軍科

  還有什么可以幫助你的？

• 張軍科

  祝你身以健康，天天開心快樂

• ask_764383

  要吃要藥嗎 我怕有依賴

• 張軍科

  不用的

• 張軍科

  先不要擔心

• ask_764383

  謝謝

• 張軍科

  不客氣

• ask_764383

  好的

• 張軍科

  再見

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