外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
跑完步后腳踝上一點(diǎn)的地方會痛
新鄉(xiāng)縣小冀鎮(zhèn)衛(wèi)生院 消化內(nèi)科
主治疾?。簻\表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌，腹瀉,大便不成形,結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,便秘,便血,痔瘡內(nèi)外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,腸易激惹綜合征,胃腸鏡檢查相關(guān)咨詢,脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶升高，精神心理因素相關(guān)胃腸病,焦慮癥（恐癌恐艾胃腸疑病障礙）
ask_4aNVIw
跑完步后腳踝上一點(diǎn)的地方會痛
李明
您好
李明
您這個(gè)情況有多久了？
ask_4aNVIw
沒多久就是運(yùn)動量大了才會
李明
如果現(xiàn)在按壓你做的這個(gè)腳踝上的部位會不會疼痛呢！
ask_4aNVIw
有點(diǎn)
李明
以前這個(gè)部位受過傷沒有。
ask_4aNVIw
沒有
李明
好的其他還有啥癥狀沒有？
ask_4aNVIw
沒有 就是會腳痛
ask_4aNVIw
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_4aNVIw
大約在我手指指的地方
李明
嗯好的，根據(jù)您所提供的情況描述分析來看，初步考慮您目前的情況主要還是由于軟組織損傷所引起的癥狀。
ask_4aNVIw
那怎么辦呢
李明
像這個(gè)情況的話首先你一定要注意多休息，盡量減少活動量。
ask_4aNVIw
但是我初三了每天都要體訓(xùn)
ask_4aNVIw
大概每天跑800米
李明
盡量減少活動，同時(shí)的話議您可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑驌p傷丸或者涂抹一些紅花油，緩一下
ask_4aNVIw
為什么會軟組織損傷？
李明
這個(gè)可能與你現(xiàn)在現(xiàn)階段的活動量大有關(guān)系。
ask_4aNVIw
那我每天跑800米有沒有影響呢
李明
按說這個(gè)影響不大，但是您現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀，盡量減少這個(gè)活動的次數(shù)。
ask_4aNVIw
一個(gè)星期有4次
李明
當(dāng)這個(gè)情況緩解以后再逐漸增加量也可以。
李明
恩
李明
另外的話你每天盡量可以用溫水毛巾熱敷一下也可以起到緩解的作用。
李明
另外的話你每天盡量可以用溫水毛巾熱敷一下也可以起到緩解的作用。
ask_4aNVIw
那什么時(shí)候能好呢
李明
這個(gè)您注意調(diào)節(jié)下一般一周左右會逐漸好轉(zhuǎn)的
李明
不過這個(gè)也是因人而異的你先調(diào)節(jié)下看看效果
ask_4aNVIw
我已經(jīng)痛了幾個(gè)星期了
李明
恩，您先這樣再調(diào)控一下
李明
配合熱敷和藥物
ask_4aNVIw
嗯 謝謝您！
ask_4aNVIw
嗯 謝謝您！
展開全部內(nèi)容
