我便秘厲害四五天拉的少怎么辦呢？

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• ask_608066

  女，21歲。，我便秘可厲害了，四五天拉一次，拉的少，拉的和羊糞一樣，怎么辦？每天喝水吃蘋果都不管用，怎么辦？便秘好多年了

• 鄧海峰

  你好

• 鄧海峰

  平時要多吃青菜。

• 鄧海峰

  運動多嗎？

• ask_608066

  不多

• ask_608066

  每天走三里地

• ask_608066

  不過坐的比較多

• 鄧海峰

  平時主要吃什么？

• 鄧海峰

  在嗎？

• 鄧海峰

  收到請回復。

• ask_608066

  在

• ask_608066

  平時吃肉，吃辣的，白菜，茄子，什么都吃吧

• 鄧海峰

  每天要吃一斤青菜。

• ask_608066

  嗯嗯，這樣可以改善過來嗎？

• ask_608066

  以后就不可以吃辣的了是嗎？

• 鄧海峰

  可以改善的。

• ask_608066

  嗯嗯，

• 鄧海峰

  堅決不要吃辣。

• ask_608066

  還需要注意什么？

• ask_608066

  是一天三餐都吃青菜嗎？

• 鄧海峰

  是的。

• 鄧海峰

  多運動哦。

• 鄧海峰

  不要熬夜。

• ask_608066

  嗯嗯，好的

• ask_608066

  我都好幾天沒拉了，可以喝番瀉葉嗎？

• 鄧海峰

  可以的。

• 鄧海峰

  番瀉葉效果不錯。

• 鄧海峰

  還有什么疑問嗎？

• ask_608066

  嗯嗯，一個星期前連喝了三天番瀉葉

• ask_608066

  對身體有害嗎？

• 鄧海峰

  沒有的。

• ask_608066

  哦，好的謝謝

• ask_608066

  沒有了

• 鄧海峰

  再見。 祝你生活愉快。

• 鄧海峰

  以后有什么疑問可以咨詢我。我的服務號：***

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