女，21歲。有椎間盤突出可以經常出去散步嗎？還是呆在床上
濰坊高新尊一醫(yī)院 骨外科
主治疾?。后x骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、趾間神經痛、距骨后外結節(jié)骨折、髕骨骨折拇指再造、先天性脛骨缺如、僵鉧、感染性肋軟骨炎、顳下頜關節(jié)強直、風濕熱、眼眶擊出性骨折、腘肌肌腱炎、跖趾關節(jié)痛、脛后
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女，21歲。有椎間盤突出可以經常出去散步嗎？還是呆在床上
王永清
你好
王永清
現在什么感覺腰部
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腰椎間盤突出，我可以快走嗎
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怎么做才能緩解疼痛
王永清
腿上疼痛嗎
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腿上還好
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不是很疼
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就是一年前腰上有過重傷，
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最近特別疼
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從昨天開始
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也不知道會持續(xù)多久，我就是想鍛煉一下
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不知道可以不可以
王永清
腰部疼痛加重時最好是臥床
王永清
不要長時間坐立
王永清
不疼時可以行走鍛煉，倒著走一下
王永清
有條件可以游泳鍛煉
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可以出去走路嗎
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嗯嗯 不是很疼
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我剛買了一個跳舞毯，是不是因為跳那個的原因啊
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我跳過兩天
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以后腰開始疼的
王永清
不一定是那個原因，不過應該不用緊張
ask_605372
嗯嗯，好的，謝謝啊
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