最近好幾天了老是便秘,偶爾大便一次也是很少的,是不是身體哪里出了問題
ask_b-Lblo
最近好幾天了老是便秘,偶爾大便一次也是很少的,是不是身體哪里出了問題
任英
你好
任英
最近是不是上火了?
ask_b-Lblo
沒有啊
任英
可以通過飲食調(diào)理改善便秘
ask_b-Lblo
怎么調(diào)理呢
任英
多飲水,多運動,多吃新鮮的蔬菜水果,增加粗纖維飲食,養(yǎng)成每天定時排便的好習慣
ask_b-Lblo
是不是我的水喝的太少了啊
任英
有關(guān)系
ask_b-Lblo
哦好吧
任英
嗯嗯
任英
祝你健康
任英
拜拜
展開全部內(nèi)容