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早餐先吃主食還是水果好呢？

女，16歲。早餐先吃主食好還是水果好 水果在什么時(shí)候吃最

ask_495452 2015-12-10 17:45:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔卓 醫(yī)師

渠縣涌興中心衛(wèi)生院   消化內(nèi)科

主治疾?。何秆?胃潰瘍,腸炎,糜爛性胃炎等

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  • ask_495452

    女，16歲。早餐先吃主食好還是水果好 水果在什么時(shí)候吃最好

  • 龔卓

    你好

  • 龔卓

    水果好

  • 龔卓

    水果吃飯前

  • ask_495452

    我的意思是如果我的早餐是包子加蘋果，我是先吃包子好還是先吃蘋果好

  • 龔卓

    先吃蘋果

  • 龔卓

    在吃包子

  • ask_495452

    為什么

  • ask_495452

    不是說飯后吃蘋果更有利于吸收嗎

  • 龔卓

    水果空腹吸收好

  • 龔卓

    聽醫(yī)生的

  • ask_495452

    是不是早上空腹吃蘋果有利于便秘

  • 龔卓

    是的

  • ask_495452

    那便秘早上起來是喝一杯溫水好還是冷水好

  • 龔卓

    喝一杯溫水好

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