我是一個(gè)有腸胃炎的女生,可是最近總便秘,就算拉出來也是一點(diǎn)點(diǎn),這可怎么
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我是一個(gè)有腸胃炎的女生,可是最近總便秘,就算拉出來也是一點(diǎn)點(diǎn),這可怎么辦
陳華虎
節(jié)食了沒有呀?
陳華虎
回答我的問題好嗎?妹妹
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我沒有節(jié)食??!
陳華虎
飲食品種?
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我每天正常吃飯
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中午一般吃雞肉番茄,晚上一般煮面條吃
陳華虎
吃辛辣刺激油膩的食物
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而且一起床我都會(huì)喝一大杯子的水
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之前吃過辣條
陳華虎
好吧!
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可那是一星期前
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我這個(gè)星期沒吃什么熱氣的阿
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喝粥還比較多
陳華虎
平時(shí)多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油膩的東西,多喝水
陳華虎
香蕉蘋果
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粉焦可以嗎。
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還有火龍果
陳華虎
可以的
陳華虎
吃點(diǎn)粗糧
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我一直都想減肥
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粗糧包括紅豆嗎?
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我可以煮紅豆湯喝?
陳華虎
紅豆少吃吧
陳華虎
減肥運(yùn)動(dòng)就可以了
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為什么
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紅豆為什么要少吃?
陳華虎
溫性的,容易上火
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那我只能喝綠豆?
陳華虎
綠豆涼的
陳華虎
可以的
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對(duì)了,還有枸杞子,我可以泡熱水喝嗎?會(huì)上火嗎?
ask_uH04G0
綠豆可以幫助減肥嗎?而且不上火
陳華虎
可以的
陳華虎
是的
陳華虎
減肥,你不運(yùn)動(dòng),挺難的
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我前幾天就泡了枸杞子水喝,第二天就感冒了,我還以為上火呢
ask_uH04G0
那我去汗蒸會(huì)對(duì)便秘有幫助嗎?
陳華虎
幾塊錢買一瓶果導(dǎo)片可以吃一個(gè)月
陳華虎
效果難說
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什么叫果導(dǎo)片?
陳華虎
藥物
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還是別吃藥
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我還是吃點(diǎn)水果吧
陳華虎
那好
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謝謝阿
陳華虎
買點(diǎn)香蕉吧!
陳華虎
以后有什么問題都可以咨詢我
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好
ask_uH04G0
好
陳華虎
嗯!
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