腳裸輕度扭傷可以走路只是別扭可以做足療嗎？

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• ask_icoa1M

  腳裸輕度扭傷可以走路只是別扭，按傷處會痛，好多天了，可以做足療嗎

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  在嗎

• ask_icoa1M

  在

• 潘宏祥

  外傷后幾天了

• 潘宏祥

  創(chuàng)傷后處理的第一件事就是 rest ，也就是休息，限制受創(chuàng)肢體的活動，以減少出血，減緩肢體腫脹、疼痛，防止損傷加重。這一點(diǎn)對于創(chuàng)傷后骨折的病人不成問題，因為一動就要痛。值得一提的倒是許多創(chuàng)傷后沒有骨折的病人，大部分人以為沒有骨折就沒有事了，殊不知，沒有骨折，但又有韌帶損傷時，同樣需要正確的處理，對于下肢負(fù)重關(guān)節(jié)來說尤其如此。明確有韌帶損傷時，應(yīng)該用石膏固定，嚴(yán)格止動 3 周，等待損傷組織的愈合修復(fù)，否則會經(jīng)常疼痛，并且經(jīng)常容易再次扭傷，那就比較難于治療了，這種情況最多見的就是踝關(guān)節(jié)的扭傷。

• 潘宏祥

  休息減少走路很重要

• ask_icoa1M

  好幾天拉

• 潘宏祥

  現(xiàn)在還有沒有腫脹

• ask_icoa1M

  好像沒有

• ask_icoa1M

  平時走路沒事的

• ask_icoa1M

  就是走多了就不舒服

• 潘宏祥

  注意休息，疼痛的部位周圍外用云南白藥氣霧劑，熱水袋做做熱敷，輕柔的按摩。晚上可以貼膏藥，紅藥貼膏、云南白藥貼膏、傷濕止痛膏選一樣就可以,膏藥不過敏的前提下。 熱敷可以用熱水泡一泡，藥店有可以買點(diǎn)放在水里。

• 潘宏祥

  這是簡單治療的方法

• 潘宏祥

  做做足療也可以

• 潘宏祥

  告訴師傅有踝關(guān)節(jié)的損傷

• 潘宏祥

  不用用力過大

• ask_icoa1M

  做足療是不是好的快

• 潘宏祥

  簡單治療的方法有效

• 潘宏祥

  足療沒有什么關(guān)系

• ask_icoa1M

  那我去盲人推拿可以嗎

• ask_icoa1M

  之前腰扭傷有推拿好

• 潘宏祥

  踝關(guān)節(jié)的扭傷不適合推拿

• 潘宏祥

  休息簡單治療為好

• ask_icoa1M

  好的謝謝

• 潘宏祥

  不客氣

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