手淫影響性生活怎么辦呢 ?

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• ask_DtUU3E

  手淫史比較長，感覺現(xiàn)在影響性生活了，怎么辦

• 盧青

  現(xiàn)在多大了

• ask_DtUU3E

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• 盧青

  現(xiàn)在有什么癥狀

• ask_DtUU3E

  ，能晨勃，我在看刺激性的影視和書籍的時(shí)候能勃起，也很快，但是我要同房的時(shí)候勃起慢軟的快，帶避孕套的過程中就開始變軟，有時(shí)候性生活能半個(gè)小時(shí)，有時(shí)候就幾分鐘，以前有過手淫史！頻率不多，以前性生活正常，不過出國2年，期間沒有性生活，只有過手淫。最近回來了，這2個(gè)月發(fā)現(xiàn)這種癥狀

• 盧青

  首先要戒除手淫

• 盧青

  多鍛煉鍛煉身體

• ask_DtUU3E

  這是什么引起的，是手淫還是

• 盧青

  是手淫引起的

• ask_DtUU3E

  那算腎虛，還是早泄，還是陽痿

• 盧青

  都不算，沒那么嚴(yán)重

• ask_DtUU3E

  噢噢，需要吃什么嗎

• 盧青

  不需要吃藥，每天走路鍛煉鍛煉就可以

• ask_DtUU3E

  噢噢

• 盧青

  多走路能鍛煉腰部的神經(jīng)，有助于你情況的恢復(fù)

• ask_DtUU3E

  這樣啊，那吃的上面有需要注意的麼

• 盧青

  多吃含鋅的食品，別吃辛辣刺激的東西

• ask_DtUU3E

  噢噢，喊鋅的實(shí)驗(yàn)有哪些啊

• 盧青

  韭菜，堅(jiān)果類，動(dòng)物肝臟，豆制品

• ask_DtUU3E

  噢噢，好的

• 盧青

  一定要戒除手淫

• 盧青

  一定要戒除手淫

• 盧青

  多謝你，88

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