感覺自己像是產(chǎn)后抑郁該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_336511

  女，30歲。感覺自己好像有產(chǎn)后抑郁癥，寶寶一周三個(gè)月。

• 劉曉萌

  那你有什么癥狀嗎

• ask_336511

  按說一周三個(gè)月應(yīng)該過了這個(gè)時(shí)期，自己和老公打電話動(dòng)不動(dòng)就生氣，他是部隊(duì)的，想問題現(xiàn)在比較極端，老自己生氣，有時(shí)候都想沒有孩子的話就理結(jié)束婚姻，

• ask_336511

  晚上老睡不著

• ask_336511

  寶寶還喝夜奶

• ask_336511

  吃的也多，就感覺吃不飽

• ask_336511

  最近

• ask_336511

  晚上想的都睡不著覺。有種覺得自己很可憐的心理。

• 劉曉萌

  那是有點(diǎn)

• 劉曉萌

  你應(yīng)該調(diào)整自己的情緒

• ask_336511

  調(diào)整了挺久但是好像沒有什么改善

• 劉曉萌

  你現(xiàn)在看孩子是不是也很少出去和朋友聚聚啊

• ask_336511

  是的不出去，沒見過朋友同學(xué)

• ask_336511

  給朋友同學(xué)打幾個(gè)電話就好一點(diǎn)

• ask_336511

  自己在家?guī)Ш⒆右膊幌矚g出門

• 劉曉萌

  那你應(yīng)該出去和朋友同學(xué)在一起聊聊

• ask_336511

  沒有時(shí)間了機(jī)會(huì)

• ask_336511

  自己帶孩子老公在部隊(duì)

• 劉曉萌

  越自己呆著會(huì)越嚴(yán)重

• 劉曉萌

  怎么沒有呢

• 劉曉萌

  那就把朋友叫家來

• ask_336511

  想自己上班，請(qǐng)求爺爺奶奶帶孩子，他們不同意，

• 劉曉萌

  你就是自己呆呆的

• ask_336511

  他們不給帶

• 劉曉萌

  那就先自己帶但是不能這樣只圍著孩子轉(zhuǎn)

• 劉曉萌

  多和朋友在一起

• ask_336511

  生活落差太大吧

• ask_336511

  現(xiàn)在都生了小孩就一個(gè)朋友還只是一次

• 劉曉萌

  根老人又說不到一塊，老公又不在身邊，在不和朋友多聊聊，就是沒病也會(huì)憋出病來的

• ask_336511

  也可能是壓力大吧

• ask_336511

  是不是出去上班還會(huì)好一些

• ask_336511

  我也不知道現(xiàn)在該如何改善

• ask_336511

  老公馬上年休假，想回他老家，我現(xiàn)在替他考慮不想讓他為難和他作伴回去，但是我不想回他老家因?yàn)橄氲焦牌诺姆N種心理就很生氣

• ask_336511

  自己又不想去

• ask_336511

  心理老覺得自己委屈

• ask_336511

  以前自己沒有這樣，是一個(gè)很開朗的

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