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我總是失眠怎么回事
向暉心理咨詢網(wǎng) 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦?性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場,以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著
ask_nwTZTs
我總是失眠怎么回事 ？
ask_nwTZTs
現(xiàn)在大二
李向暉
想什么事情多些呢‘
ask_nwTZTs
就是白天的事情 或是別的
李向暉
那就理順生活
李向暉
盡量放松自已
ask_nwTZTs
有的時候 十點(diǎn)就睡覺了，，可是到半夜一點(diǎn)多 都沒睡著
李向暉
到特別困時再上床
李向暉
白天多鍛煉
李向暉
不要過于在意睡眠了
李向暉
正常生活就是啦
李向暉
該吃飯了，
ask_nwTZTs
好，，
李向暉
別著急
李向暉
祝你順利再見
ask_nwTZTs
再見
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