背痛不動(dòng)就不痛動(dòng)才痛也不是好痛是什么大病

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• ask_240644

  男，20歲。背痛不動(dòng)就不痛動(dòng)才痛也不是好痛，會(huì)不會(huì)是什么大病

• 李星

  你好，什么原因引起的疼痛?如扭傷，久坐，勞累等。

• ask_240644

  最近沒(méi)怎么運(yùn)動(dòng)經(jīng)常坐

• 李星

  痛處是在后背正中的骨頭上，還是肌肉

• ask_240644

  好像是肌肉又好像骨頭

• ask_240644

  背倆測(cè)

• 李星

  有壓痛點(diǎn)沒(méi)?

• ask_240644

  壓痛是不是按他就痛的意思

• 李星

  是的

• ask_240644

  沒(méi)有

• 李星

  哦，那有可能是肌肉勞損或者腰背肌筋膜炎

• ask_240644

  前幾天是腰的下彎腰痛現(xiàn)在腰不痛了

• ask_240644

  腰肌勞損是好治不好的嗎

• 李星

  經(jīng)過(guò)短期治療，疼痛可緩解或消失，但容易再?gòu)?fù)發(fā)。

• ask_240644

  治的好嗎

• 李星

  不容易，關(guān)鍵是平時(shí)生活中注意保護(hù)腰部。

• 李星

  治療上局部按摩，熱敷，涂擦消炎止痛藥和肌肉松弛藥（如乙哌立松）。 疼痛緩解后加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增強(qiáng)腰背肌肌力。

• ask_240644

  怎么鍛煉

• 李星

  腰背肌鍛煉對(duì)預(yù)防再次發(fā)作是很重要的

• ask_240644

  怎么鍛煉背

• 李星

  方法三點(diǎn)法，無(wú)點(diǎn)法，小燕飛，可以***搜一搜，有圖解，和直觀的

• 李星

  很直觀的

• ask_240644

  好

• 李星

  堅(jiān)持鍛煉，正常處肌肉力量強(qiáng)大了，對(duì)損傷處的肌肉可起到代償作用

• 李星

  祝早日康復(fù)

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