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我想問問我一直瘦，怎么能胖點(diǎn)
張家口宣鋼醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診斷及治療,比如感冒,肺氣腫,肺心病,高血壓,冠心病,糖尿病,及消化內(nèi)科疾病比如急慢性腸炎等的治療,還有中醫(yī)疾病的診斷與治療
ask_804854
我想問問我一直瘦，怎么能胖點(diǎn)
ask_804854
從小就瘦，一直沒胖過
郭秀君
請問你的身高體重是多少？
郭秀君
平時吃飯?jiān)趺礃樱看蟊阏幔?p>
ask_804854
我170高
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不到100斤
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吃飯還可以，大便有點(diǎn)干
郭秀君
平時沒有什么不適吧？
ask_804854
沒有
ask_804854
有時候感覺沒勁
郭秀君
你的體重是有些低，偏瘦。但飲食大便沒有明顯異常。偏瘦跟體質(zhì)也有一定的關(guān)系。
郭秀君
還需要通過日常的飲食調(diào)理和適當(dāng)鍛煉得到慢慢改善才行。
郭秀君
平時飲食宜規(guī)律，按時吃飯，適當(dāng)多吃雞蛋，瘦肉，海鮮等高蛋白飲食。保證營養(yǎng)均衡。還有就是多參加戶外運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。達(dá)到增加體重的目的。
郭秀君
你好！在嗎
郭秀君
還有什么需要咨詢嗎
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