我之前左腳腳底長(zhǎng)了個(gè)東西嘛,導(dǎo)致我那時(shí)候走路有點(diǎn)瘸,下樓梯什么的腿都是直著下的,估計(jì)是因?yàn)檫@個(gè)吧,我右腳膝蓋有點(diǎn)開(kāi)始疼,后來(lái)我腳好了以后,我就去健身房鍛煉了,那時(shí)候膝蓋也疼,不過(guò)我堅(jiān)持一下還是可以在跑步機(jī)上跑四十分鐘左右的,但是這兩天吧比較嚴(yán)重了,不能跑,一跑就疼,只能堅(jiān)持個(gè)三五分鐘的,我在網(wǎng)上查的,膝蓋疼可能是由于半月板磨損,我這個(gè)是半月板磨損嗎,如果不是的話是什么毛病呢,有什么恢復(fù)的方法嗎
ask_4GtXpU
我之前左腳腳底長(zhǎng)了個(gè)東西嘛,導(dǎo)致我那時(shí)候走路有點(diǎn)瘸,下樓梯什么的腿都是直著下的,估計(jì)是因?yàn)檫@個(gè)吧,我右腳膝蓋有點(diǎn)開(kāi)始疼,后來(lái)我腳好了以后,我就去健身房鍛煉了,那時(shí)候膝蓋也疼,不過(guò)我堅(jiān)持一下還是可以在跑步機(jī)上跑四十分鐘左右的,但是這兩天吧比較嚴(yán)重了,不能跑,一跑就疼,只能堅(jiān)持個(gè)三五分鐘的,我在網(wǎng)上查的,膝蓋疼可能是由于半月板磨損,我這個(gè)是半月板磨損嗎,如果不是的話是什么毛病呢,有什么恢復(fù)的方法嗎,
牛長(zhǎng)亮
在嗎
牛長(zhǎng)亮
很不好意思恢復(fù)晚了
牛長(zhǎng)亮
你最近先休息一下,不要再鍛煉了
牛長(zhǎng)亮
你的體重超標(biāo)嗎?
ask_4GtXpU
我160 60kg
牛長(zhǎng)亮
超重
牛長(zhǎng)亮
不是很多
ask_4GtXpU
我去健身房就是想減肥的
牛長(zhǎng)亮
你現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)腫了嗎
ask_4GtXpU
沒(méi)有,按了也不會(huì)疼
ask_4GtXpU
就是跑步,或者坐著站起來(lái)的時(shí)候會(huì)疼
ask_4GtXpU
走路的話偶爾吧
ask_4GtXpU
前幾天老疼
牛長(zhǎng)亮
奧,考慮你現(xiàn)在這個(gè)疼痛主要是跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)沖擊造成的
牛長(zhǎng)亮
一般考慮是髕下脂肪墊或者半月板損傷
ask_4GtXpU
怎么治呢
ask_4GtXpU
要不要買點(diǎn)噴霧或者藥膏
牛長(zhǎng)亮
休息一下是必須的,可以熱敷膝關(guān)節(jié),每次40分鐘,外用扶他林軟膏
牛長(zhǎng)亮
你可以選擇游泳鍛煉身體
牛長(zhǎng)亮
有時(shí)間去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振可以明確診斷
ask_4GtXpU
好的,謝謝
ask_4GtXpU
對(duì)了,核磁共振做一下要多少錢啊
ask_4GtXpU
好像很貴
牛長(zhǎng)亮
800元左右
ask_4GtXpU
挺貴的
牛長(zhǎng)亮
是的啊
ask_4GtXpU
我先熱敷幾天吧
牛長(zhǎng)亮
好的,外用扶他林軟膏,一天三次
ask_4GtXpU
嗯
ask_4GtXpU
,謝謝
牛長(zhǎng)亮
如果嫌麻煩可以口服雙氯芬酸鈉片
牛長(zhǎng)亮
還有問(wèn)題嗎
ask_4GtXpU
沒(méi)有了
牛長(zhǎng)亮
祝你早日康復(fù)
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