月經(jīng)不調(diào)生活中怎么調(diào)理？

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• ask_777426

  月經(jīng)不調(diào)，請問生活中怎么調(diào)理

• 謝彬鈺

  你多大

• ask_777426

  18

• 謝彬鈺

  來月經(jīng)幾年了

• ask_777426

  4

• 謝彬鈺

  月經(jīng)怎么不規(guī)律了

• 謝彬鈺

  說說

• ask_777426

  就是今年開始，例如1號來月經(jīng)，下個月就4-5號來，再下個月就10-12號來，然后這樣循環(huán)

• 謝彬鈺

  月經(jīng)推遲一周左右都是正常的

• 謝彬鈺

  您月經(jīng)量，顏色正常嗎

• ask_777426

  一時顏色深點，一時就紅點，就是來的第一，二天就深點，

• 謝彬鈺

  沒什么，你就是月經(jīng)稍微推遲點

• ask_777426

  這個算正常對吧？

• ask_777426

  我一直以為怎么了，每個月都推遲，我以為有什么毛病

• 謝彬鈺

  介于你這種情況，有以下原因： 1:：營養(yǎng)不足，導致身體機能運轉(zhuǎn)不協(xié)調(diào)，導致排毒功能紊亂。平時你應該多補充營養(yǎng)（具體你應該懂），在經(jīng)期補充高熱量食品。 ，2：在消極情緒下，通常也是會影響經(jīng)期的不規(guī)律。保持每天好心情 3：有些藥物會影響生理期。切勿胡亂使藥物。

• 謝彬鈺

  沒什么大問題，別擔心

• 謝彬鈺

  注意保暖

• 謝彬鈺

  吃些阿膠，紅棗，紅糖，對女人身體好

• ask_777426

  請問我平時應該吃著什么？怎么補？我臉色不紅潤

• ask_777426

  紅棗枸杞紅糖水可以嗎？

• 謝彬鈺

  可以

• 謝彬鈺

  這個都是補氣補血的

• 謝彬鈺

  有營養(yǎng)的，牛奶

• 謝彬鈺

  紅糖，紅棗

• 謝彬鈺

  都很好的

• 謝彬鈺

  對女人身體好

• ask_777426

  對了，我突然想起來，有一個月我差不多推遲了3個星期才來月經(jīng)

• 謝彬鈺

  您是吃了什么東西嗎

• 謝彬鈺

  不能吃生冷的東西

• 謝彬鈺

  冰淇淋

• 謝彬鈺

  什么的

• 謝彬鈺

  螃蟹，也少吃

• ask_777426

  我也不是很記得清楚了，就是推遲了很久，嚇到我

• 謝彬鈺

  之后正常了就行

• 謝彬鈺

  估計你是吃了生冷寒性食物

• 謝彬鈺

  沒關系的，別擔心

• 謝彬鈺

  注意保暖

• 謝彬鈺

  祝你健康快樂

• ask_777426

  謝謝你。也祝你健康快樂

• 謝彬鈺

  在嗎

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