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下半夜1點(diǎn)多就醒了怎么辦呢?

晚上很早睡,下半夜一兩點(diǎn)就醒了,怎么

ask_TyEQ4M 2015-12-19 22:38:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張建立 副主任醫(yī)師

鄭州市第二人民醫(yī)院   消化內(nèi)科

主治疾?。河拈T螺桿菌感染,胰腺炎,慢性乙型肝炎,慢性丙型肝炎,潰瘍性結(jié)腸炎,慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,肝硬化,脂肪肝,膽囊炎

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  • ask_TyEQ4M

    晚上很早睡,下半夜一兩點(diǎn)就醒了,怎么辦

  • 張建立

    屬于早醒

  • ask_TyEQ4M

    七點(diǎn)多就想睡覺

  • ask_TyEQ4M

    怎么調(diào)節(jié)

  • 張建立

    白天做啥工作啊

  • ask_TyEQ4M

    沒做什么

  • 張建立

    是不是太閑了?

  • ask_TyEQ4M

    不知道

  • 張建立

    生活就是一張一弛

  • 張建立

    白天無所事事,大腦也不能集中精力,沒有緊張,就不容易很好的松弛

  • ask_TyEQ4M

    有沒有什么辦法讓他晚點(diǎn)睡

  • 張建立

    可以晚點(diǎn)睡觀察一下

  • 張建立

    可能就會(huì)醒來晚些了

  • 張建立

    可以看看書最好

  • ask_TyEQ4M

    到了那個(gè)點(diǎn),就很困

  • 張建立

    要不就看看電影

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