減肥到多少五官會變立體
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減肥到多少五官會變立體
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我現(xiàn)在體重200身高176
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半年運動減了二十斤
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17歲高二
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您是中醫(yī)科的能對我的減肥做出一點指導(dǎo)性的意見嗎
郝德彪
176標(biāo)準(zhǔn)體重是71kg
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嗯
郝德彪
建議飲食運動結(jié)合
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嗯
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最近感覺減肥沒什么變化
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體重不增不減
郝德彪
半年減20斤。挺成功的,可以堅持你的方法
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但是最近感覺沒什么效果呀
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一直停在兩百斤
郝德彪
你是用什么方法減的
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跑步
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最近缺什么效果
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沒什么效果
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也沒增也沒減
郝德彪
那說明量不夠吧
郝德彪
可以加量,加時
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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我這個樣子算胖嗎
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減到多少五官能立體點
郝德彪
150就會好點
郝德彪
請問還有什么需要幫助的?
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沒了
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