膝蓋受傷該如何治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_764000

  女, 20歲。我是練瑜伽時(shí)因?yàn)橥炔考∪饬α坎蛔銓?dǎo)致膝蓋受力過多 在之后的三天由一點(diǎn)的不適逐漸嚴(yán)重。之后4天每天恢復(fù)挺慢，伸屈偶爾彈響 膝蓋說(shuō)不上疼痛 酸軟無(wú)力是最大特點(diǎn)。無(wú)腫脹 無(wú)外傷、膝蓋內(nèi)側(cè)和髕骨下面靠?jī)?nèi)的地方酸軟無(wú)力、睡覺時(shí)伸直就會(huì)不舒服，有站不住的感覺。但可做下蹲和半蹲的膝蓋繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 。 估計(jì)我是什么情況呢

• 李平

  膝關(guān)節(jié)滑膜水腫

• 李平

  不用擔(dān)心，休息幾天就好了?？梢詿岱笥脽崴蚩搽x砂。

• ask_764000

  會(huì)有后遺癥嗎

• ask_764000

  考慮半月板損傷嗎

• 李平

  不不像

• 李平

  半月板損傷疼痛明顯

• ask_764000

  考慮軟骨損傷嗎……

• 李平

  沒那么嚴(yán)重

• ask_764000

  考慮軟組織損傷嗎

• ask_764000

  我是各種拉伸運(yùn)動(dòng) 加上膝蓋過累 連續(xù)5天 每天一小時(shí)

• ask_764000

  這種程度 大概是軟組織嗎……本來(lái)韌帶柔韌性 肌肉力量都很差的那種

• 李平

  沒有疼痛，損傷一般不診斷

• 李平

  與你沒有經(jīng)常鍛煉身體有關(guān)

• 李平

  適當(dāng)鍛煉，循序漸進(jìn)

• ask_764000

  可我一伸直 就會(huì)漸漸不舒服

• 李平

  里面滑膜水腫

• 李平

  你可以熱敷+口服芬必得

• ask_764000

  這是滑膜炎嗎……

• 李平

  如果3天沒有效果，就去醫(yī)院骨科檢查一下，可以做個(gè)磁共振

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