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有人說吃紅薯是減肥的 是嗎
保定市清苑區(qū)人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科常見病,多發(fā)病的診斷和處理,慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍等以及婦科常見病診治
ask_V4q9s8
早上吃面條會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
ask_V4q9s8
你好
馮建忠
早上可以正常飲食
馮建忠
不用擔(dān)心長(zhǎng)胖
ask_V4q9s8
那晚上吃烤紅薯呢？
馮建忠
晚上少吃些
馮建忠
紅薯不長(zhǎng)胖，量不能太多了
ask_V4q9s8
有人說吃紅薯是減肥的 是嗎？
ask_V4q9s8
大概吃多少合適呢？
馮建忠
可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)
馮建忠
吃一塊兒
ask_V4q9s8
不是減肥的吧 和吃米飯相比 是吃紅薯易長(zhǎng)胖 還是米飯呢？
馮建忠
吃紅薯可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，消化的比較快些
馮建忠
晚上多吃蔬菜，少吃主食，這樣瘦的快
ask_V4q9s8
喝粥呢
馮建忠
可以喝粥
馮建忠
主要是控制量
馮建忠
吃什么都可以，就是要少，晚上要少吃主食
馮建忠
可以吃點(diǎn)饅頭米飯，粥都可以，但量一定要控制
ask_V4q9s8
謝謝
馮建忠
不客氣
馮建忠
希望你盡快達(dá)到理想體重
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