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減肥有什么比較好的方法嗎?

減肥有什么比較好的方法嗎

ask_U1do7Y 2015-11-23 16:55:00

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王麗萍 副主任醫(yī)師

黃岡職業(yè)技術學院附屬醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。荷窠浰ト?神經官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎,慢性腸炎,腸易激綜合征,乙肝的診治等消化道相關

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  • ask_U1do7Y

    減肥有什么比較好的方法嗎

  • ask_U1do7Y

    ,,

  • 王麗萍

    你好

  • ask_U1do7Y

    減肥有什么好的方法嗎

  • 王麗萍

    運動

  • 王麗萍

    節(jié)食

  • 王麗萍

    結合

  • ask_U1do7Y

    具體一點呢

  • 王麗萍

    快走

  • 王麗萍

    每天半小時以上

  • ask_U1do7Y

    節(jié)食是晚上幾點以后不要吃飯啊

  • 王麗萍

    中午也要少吃肉食

  • 王麗萍

    晚飯以水果為主

  • ask_U1do7Y

    還有呢

  • 王麗萍

    七點以后不吃了

  • 王麗萍

    你運動增加消耗

  • 王麗萍

    節(jié)食減少來源

  • 王麗萍

    夠了

  • ask_U1do7Y

    熬夜會發(fā)胖嗎

  • 王麗萍

    貴在堅持

  • 王麗萍

    熬夜不利于健康

  • ask_U1do7Y

    一般最好在幾點之前睡覺

  • 王麗萍

    氣色不好

  • 王麗萍

    十點半以前

  • ask_U1do7Y

    平常生活中有哪些是會發(fā)胖的

  • 王麗萍

    吃肥甘厚膩,不運動

  • 王麗萍

    出門坐車

  • 王麗萍

    這都不好

  • ask_U1do7Y

    嗯呢

  • 王麗萍

    還有問題嗎?

  • 王麗萍

    好嗎?

  • ask_U1do7Y

    嗯呢

  • 王麗萍

    我要上班去了

  • 王麗萍

    謝謝。祝減肥成功!

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