減肥有什么比較好的方法嗎
ask_U1do7Y
減肥有什么比較好的方法嗎
ask_U1do7Y
,,
王麗萍
你好
ask_U1do7Y
減肥有什么好的方法嗎
王麗萍
運動
王麗萍
節(jié)食
王麗萍
結合
ask_U1do7Y
具體一點呢
王麗萍
快走
王麗萍
每天半小時以上
ask_U1do7Y
節(jié)食是晚上幾點以后不要吃飯啊
王麗萍
中午也要少吃肉食
王麗萍
晚飯以水果為主
ask_U1do7Y
還有呢
王麗萍
七點以后不吃了
王麗萍
你運動增加消耗
王麗萍
節(jié)食減少來源
王麗萍
夠了
ask_U1do7Y
熬夜會發(fā)胖嗎
王麗萍
貴在堅持
王麗萍
熬夜不利于健康
ask_U1do7Y
一般最好在幾點之前睡覺
王麗萍
氣色不好
王麗萍
十點半以前
ask_U1do7Y
平常生活中有哪些是會發(fā)胖的
王麗萍
吃肥甘厚膩,不運動
王麗萍
出門坐車
王麗萍
這都不好
ask_U1do7Y
嗯呢
王麗萍
還有問題嗎?
王麗萍
好嗎?
ask_U1do7Y
嗯呢
王麗萍
我要上班去了
王麗萍
謝謝。祝減肥成功!
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