懷孕時(shí)妊娠糖尿病,現(xiàn)在產(chǎn)后空腹血糖受損,怎么
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懷孕時(shí)妊娠糖尿病,現(xiàn)在產(chǎn)后空腹血糖受損,怎么辦?
楊振華
你好
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你好醫(yī)生
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早上測(cè)空腹血糖6.7
楊振華
有化驗(yàn)單嗎?
楊振華
餐后呢?
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自己測(cè)血糖的
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餐二7.8以內(nèi)
楊振華
就是受損
楊振華
需要控制飲食
楊振華
體育鍛煉
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嗯,怎么辦呢,會(huì)不會(huì)變成糖尿病
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懷孕時(shí)就有在控制飲食加運(yùn)動(dòng)
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控制飲食是不能吃白米飯嗎
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還是可以吃不能吃多
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甜食盡量不吃嗎
楊振華
控制總熱量
楊振華
吃飯8成飽
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太泛了,不知道總熱量怎么控制啊
楊振華
多吃菜
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嗯8成飽可以做到
楊振華
脂肪類都是高熱量飲食
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是要一直這么吃嗎,要吃到什么時(shí)候
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空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)?
楊振華
比如肯德基,油炸食品
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嗯,高熱量這些個(gè)可以不吃
楊振華
蔬菜都是低熱量的
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嗯,這個(gè)明白我每天都吃很多青菜
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喝很多湯
楊振華
還有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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湯都過(guò)濾掉油的
楊振華
這就行了
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空腹的不好控制吧
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我以前懷孕時(shí)空腹在5.4以內(nèi),餐二高
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怎么生完就相反了
楊振華
都可以控制
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晚上可以吃點(diǎn)心嗎
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不吃會(huì)餓,我少吃多餐的
楊振華
最好不要加餐
楊振華
或者注意數(shù)量
楊振華
多了會(huì)增加總熱量
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懷孕時(shí)三正餐三加餐
楊振華
就要增加運(yùn)動(dòng)量了
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現(xiàn)在還戒不掉加餐,
楊振華
不需要
楊振華
血糖高和你的這么多加餐有關(guān)
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