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胸椎變直，且輕度側(cè)彎，請問怎么樣才能恢復(fù)正常曲度。做哪些運動鍛煉比較好，多謝多謝。附上胸椎片
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運動損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運動療法,康復(fù)計劃制定及指導(dǎo)
ask_R92wUI
胸椎變直，且輕度側(cè)彎，請問怎么樣才能恢復(fù)正常曲度。做哪些運動鍛煉比較好，多謝多謝。附上胸椎片
ask_R92wUI
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
孫克慧
有沒有什么癥狀，疼痛或者活動受限制
ask_R92wUI
偶爾背部會疼，但是疼的不是很劇烈。其他沒有受限。
孫克慧
可以做做小燕飛的動作
ask_R92wUI
小燕飛那胸椎不是更往里面凹了嗎？我有點小疑問
孫克慧
會加強(qiáng)整條脊椎的肌肉力量，
孫克慧
尤其是深層穩(wěn)定肌，這樣才有可能恢復(fù)曲度
ask_R92wUI
哦原來是這樣。謝謝。請問一下仰臥起坐可以做嗎？
孫克慧
可以做，但是要做慢速的
孫克慧
不要快，要慢
ask_R92wUI
好的好的非常感謝
孫克慧
不客氣，祝你早日康復(fù)
ask_R92wUI
另外我想問一下我那個側(cè)彎是不是往心臟方面突起。
ask_R92wUI
方向我老是搞不懂。
孫克慧
心臟在脊椎的前面，不會造成心臟的壓迫
孫克慧
側(cè)彎是向左側(cè)側(cè)彎
ask_R92wUI
前半張圖片里有個黑色圓點的半邊是不是就是心臟那一側(cè)
孫克慧
是的
ask_R92wUI
哦好的，謝謝謝謝！那個黑色圓點不會有問題吧是什么東西呢！
孫克慧
那是胃內(nèi)氣體，沒有問題
孫克慧
好的，先這樣吧，祝你早日康復(fù)
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