額頭下巴鼻子都長痘黑頭嚴重咋辦？

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• ask_913789

  女, 27歲。，我每天都是凌晨六七點睡覺，額頭下巴鼻子都長痘黑頭嚴重，便秘厲害，小腹鼓鼓的，感覺好多氣，一天就吃一頓飯，最近出現(xiàn)吃晚飯感覺走路回家?guī)追昼姎獯簧蟻?，感覺身體很累，肩膀疼，一會兒就慢慢好了！

• 鹿碧川

  你好

• ask_913789

  女, 27歲。你好，我每天都是凌晨六七點睡覺，額頭下巴鼻子都長痘黑頭嚴重，便秘厲害，小腹鼓鼓的，感覺好多氣，一天就吃一頓飯，最近出現(xiàn)吃晚飯感覺走路回家?guī)追昼姎獯簧蟻?，感覺身體很累，肩膀疼，一會兒就慢慢好了！

• 鹿碧川

  多久了這個情況

• ask_913789

  什么情況

• 鹿碧川

  喘氣

• ask_913789

  便秘是一直這樣，凌晨睡覺有斷斷續(xù)續(xù)兩年吧，長痘也是兩年了，喘氣是三天前開始

• 鹿碧川

  有沒有感冒，發(fā)熱，咳嗽？

• ask_913789

  感冒癥狀不明顯

• ask_913789

  發(fā)熱今天有

• ask_913789

  不咳嗽

• 鹿碧川

  還有別的不舒服嘛？

• ask_913789

  沒有

• ask_913789

  晚上總是想吃東西，很能吃最近

• 鹿碧川

  最近有沒有吃藥或者打針

• ask_913789

  沒有

• ask_913789

  這到底是咋回事？

• 鹿碧川

  可能和你體質差，熬夜，有關，需要調整

• ask_913789

  我一到晚上睡不著，怎么辦

• ask_913789

  根本沒有睡意，有時候熬到凌晨六七點也睡不著

• 鹿碧川

  慢慢調理，每天提前一點睡覺，

• 鹿碧川

  就算成功

• ask_913789

  好吧，謝謝

• 鹿碧川

  還有做點別的事情分散下注意力

• 鹿碧川

  慢慢來，不要著急，不要緊張多慮。會好的。

• ask_913789

  好吧，謝謝

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