腳踝受傷后冷敷后多久可以熱敷？

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• ask_927660

  男, 23歲。您好、我運(yùn)動完冷敷了腳踝、冷敷完了，還可以熱敷嘛？要多久才可以這么熱敷？

• 徐憲超

  你好，這受傷后多長時間了？

• ask_927660

  之前受傷了、今天活動了活動腳還有點(diǎn)疼，運(yùn)動完我剛冷敷了 、還能熱敷嘛

• 徐憲超

  你現(xiàn)在就沒必要冷服了，不是一個道理?，F(xiàn)在運(yùn)動完后晚上是可以熱敷或者泡腳的

• ask_927660

  哦哦、那我已經(jīng)冷敷了、還能熱敷嘛？

• 徐憲超

  剛受傷冷敷是為了熱脹冷縮，減少出血和腫脹

• 徐憲超

  明天再熱敷吧

• ask_927660

  不能熱敷了是吧？

• ask_927660

  主要是剛運(yùn)動完我不是怕在腫了所以冷敷的

• 徐憲超

  今天就不要熱敷了，冷熱開會刺激不好

• ask_927660

  嗯嗯、感謝了

• 徐憲超

  這個時候沒有出血點(diǎn)，應(yīng)該用熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán)從而消腫

• 徐憲超

  不客氣的

• 徐憲超

  以后就有經(jīng)驗(yàn)了。

• ask_927660

  嗯嗯、好的好的

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