坐時間久了后背疼躺下就好轉(zhuǎn)咋回事？

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• ask_jy6hmQ

  坐時間久了，后背疼。躺下就好轉(zhuǎn)

• 馬松灶

  你好

• ask_jy6hmQ

  坐時間久了，后背疼。躺下就好轉(zhuǎn)

• 馬松灶

  多大年齡，性別

• ask_jy6hmQ

  24

• 馬松灶

  肩膀呢

• ask_jy6hmQ

  不疼，就后背，左側(cè)

• 馬松灶

  你這個就是一個筋膜炎

• 馬松灶

  跟你長時間端坐有很大關(guān)系

• 馬松灶

  不是啥特別的病。

• ask_jy6hmQ

  吃什么藥呢

• ask_jy6hmQ

  我工作一天天坐著

• 馬松灶

  不算是什么病，可以先不吃藥

• 馬松灶

  但是給你幾個辦法

• 馬松灶

  你得照做

• 馬松灶

  會好轉(zhuǎn)

• 馬松灶

  額

• 馬松灶

  人呢

• ask_jy6hmQ

  什么辦法

• ask_jy6hmQ

  我在陪護(hù)

• ask_jy6hmQ

  不好意思

• 馬松灶

  恩

• ask_jy6hmQ

  什么辦法？

• 馬松灶

  第一，減少端坐時間，你都能理解坐久了后背疼，那么減少端坐就是必須的吧

• 馬松灶

  第二，每天熱水袋熱敷半小時

• 馬松灶

  第三如果熱敷無效，那么可以采取按摩的方式，讓人按摩幾天也能好很多

• ask_jy6hmQ

  我是高速收費(fèi)員

• 馬松灶

  以上三點(diǎn)足夠緩解，暫時不需要吃藥

• 馬松灶

  恩

• ask_jy6hmQ

  我必須坐著

• 馬松灶

  難道沒有車的時候不能站起來一下子么

• ask_jy6hmQ

  時間短可以嗎

• 馬松灶

  可以

• 馬松灶

  3分鐘也行哦

• ask_jy6hmQ

  好的，明白了

• 馬松灶

  還有想咨詢的問題么？

• ask_jy6hmQ

  別的還需要什么嗎

• 馬松灶

  沒有 了哦

• 馬松灶

  你還有想咨詢的問題么？

• ask_jy6hmQ

  謝謝

• ask_jy6hmQ

  沒了

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