只從瘦了以后胸也變小了,怎么可以豐胸呢?還有讓自己變胖起來
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只從瘦了以后胸也變小了,怎么可以豐胸呢?還有讓自己變胖起來?
季振新
多大年齡?
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20歲
季振新
現(xiàn)在體重多少?
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之前是104斤,現(xiàn)在是95斤了
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越吃越瘦現(xiàn)在,以前是容易胖的體質,只從人流后就變成這樣了。
季振新
身高多少?
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159高
季振新
要有好的正確的飲食習慣
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我現(xiàn)在飲食也很規(guī)律啊。
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我現(xiàn)在也有點消化不良
季振新
人消瘦乳房當然會縮小,因為脂肪減少了
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吃不下飯。
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那胖起來是不是就不會這樣啦?
季振新
胖了當然會好一點。
季振新
你之前有沒有節(jié)食減肥?
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那怎么胖
季振新
慢慢的把自己的食欲調整過來
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沒有這樣過。我只是那次懷孕吐了整整一個月。吃不下,吃進去一點就吐出來,所以變瘦了,
季振新
另外你做了人流對自己也是傷害
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知道啊。得吃什么補回來呢
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我吃了什么烏雞湯啊阿膠什么的我都吃了。
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還是越來越瘦
季振新
什么都得吃,先從容易消化吸收的開始吃
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我現(xiàn)在吃不到一個小時胃就在咕嚕咕嚕的叫了,覺得餓但是吃不下。
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我買了乳酸菌吃。吃了兩天了,也沒啥效果。
季振新
飯前半小時喝點嗎丁林口服液
ask_034310
那還需要吃乳酸菌嗎?
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乳酸菌素片或
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我現(xiàn)在的癥狀是不是吃不下所以才瘦的?吃起來就會慢慢的胖起來了是不?
季振新
另外你還可以找中醫(yī)看看,可能脾胃虛,吃點中藥調理一下
季振新
你說的那么兩藥吃不吃無所謂的
ask_034310
吃不吃無所謂,那不是吃也沒用了
季振新
對的,食欲和飯量上來了體重會有所增加的
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我有時候會刻意的吃不下也努力塞進去,
季振新
少食多餐,不要吃零食
季振新
多吃高蛋白的食物
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吃零食多不是能胖嗎
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高蛋白?那是多吃肉吃菜
季振新
零食里有幾個是健康食品呢?
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我還經(jīng)常吃夜宵。
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那以后我不吃了
季振新
晚餐后可以吃點水果喝牛奶,不建議吃宵夜
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吃中藥主要也是調理胃腸道吧?
季振新
是的,另外每天一定要吃有營養(yǎng)的早餐
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吃粉湯這種可以嗎?
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還是早餐要吃牛奶啊啥的?
季振新
脾虛
季振新
中醫(yī)上是說調理脾胃
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好的。
季振新
早晨可以喝牛奶,也可以吃豆?jié){,燕麥片,或者稀飯雞蛋等等,都可以
季振新
總之一定要吃早餐
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好的。我就是早餐隔天隔天才吃一次
季振新
慢慢改變不良飲食習慣,你會好起來的。
ask_034310
謝謝醫(yī)生。明天我就去醫(yī)院看看中醫(yī)。
季振新
不用謝
季振新
如果沒有其他問題我就結束對話了,有事隨時聯(lián)系我,我的工號: ***。
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