頭痛沒食欲，有點(diǎn)眩暈，是怎么回事？

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• ask_YkbEcE

  請(qǐng)問下頭痛沒食欲，有點(diǎn)眩暈，是怎么回事，是休息不好還是？

• 劉華文

  你好，你經(jīng)常熬夜么？

• ask_YkbEcE

  嗯嗯

• ask_YkbEcE

  經(jīng)常一兩點(diǎn)睡

• 劉華文

  這幾天有沒有感冒呢？

• ask_YkbEcE

  睡覺多做惡夢(mèng)，出汗

• 劉華文

  你多大了？性別？

• ask_YkbEcE

  早上五六點(diǎn)全身發(fā)熱，出汗

• ask_YkbEcE

  22，女

• ask_YkbEcE

  感覺自己體內(nèi)濕氣很重

• 劉華文

  出現(xiàn)你上邊描述的癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_YkbEcE

  有兩個(gè)星期了

• ask_YkbEcE

  現(xiàn)在就頭痛

• ask_YkbEcE

  晚上經(jīng)常做惡夢(mèng)驚醒，五點(diǎn)多的時(shí)候醒一次，然后又睡了

• 劉華文

  哦，那你現(xiàn)在的情況主要是有點(diǎn)焦慮

• 劉華文

  和睡眠不好有很大關(guān)系，

• ask_YkbEcE

  睡覺前會(huì)想很多

• ask_YkbEcE

  中午睡不著

• 劉華文

  我建議你首先調(diào)整生活規(guī)律，每天十一點(diǎn)之前睡覺，不胡思亂想，減輕壓力，放松心情，不生氣，每天可以鍛煉身體，這樣慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_YkbEcE

  嗯嗯，沒多大問題吧

• ask_YkbEcE

  前段時(shí)間吃藥就睡得比較好

• 劉華文

  問題應(yīng)該不大，但你要調(diào)整生活規(guī)律，你現(xiàn)在的狀態(tài)屬于亞健康狀態(tài)，必須調(diào)整

• ask_YkbEcE

  嗯嗯，吃方面要注意什么呢

• 劉華文

  飲食方面沒有太多忌諱，三餐規(guī)律就行了，

• ask_YkbEcE

  嗯嗯，好的

• 劉華文

  不客氣

• 劉華文

  有問題您可以隨時(shí)咨詢我

• 劉華文

  祝你身體健康，晚安

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