便秘拉不出長期吃酚酞片會有什么影響呢？

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• ask_325024

  女, 20歲。醫(yī)生，我將近一年都有斷斷續(xù)續(xù)的在吃酚酞片，是因為我拉不出才吃的，然后過幾天拉不出屎就再吃酚酞片，現(xiàn)在不想吃酚酞片了 ，可是便秘，上廁所都要蹲很久很久才拉出，都是一粒粒的，而且量很少，最近幾天感覺肚子特別漲，想拉屎，但是去了廁所又拉不出，很痛苦，怎么辦，酚酞片會不會對我身體有影響

• 李云

  長期吃果導片，容易耐藥，并且會是便秘逐漸加重

• ask_325024

  我最近沒有吃，拉屎很困難，還是一粒粒的

• 李云

  多喝水，吃粗糧雜糧，吃粗纖維食物，多運動 就可以增加腸蠕動，及時排除宿便，就不會便秘了。

• ask_325024

  這些我知道 ，我最近一直都在喝水 可是沒什么用

• ask_325024

  饅頭算粗糧嗎

• 李云

  多吃地瓜，南瓜，菌菇，蘿卜，

• ask_325024

  而且我不拉屎，臉上就會長很多痘

• 李云

  不算

• ask_325024

  是不是我腸道問題

• 李云

  玉米，高粱，大豆，蕎麥，燕麥屬于粗糧

• ask_325024

  我飯量很小，吃一點就覺得很撐了，總感覺肚子很脹

• ask_325024

  嗯好的 我記住了

• 李云

  和你運動量少也有關系

• 李云

  是你吃果導片引起的便秘加重

• 李云

  建議你喝決明子泡的水

• ask_325024

  以前我便秘才吃的酚酞片

• 李云

  有通便，降脂的作用

• ask_325024

  嗯好的

• ask_325024

  我的腸道會不會有問題

• 李云

  每天早起先喝杯蜂蜜兌勾的溫開水后，定時去蹲大便。堅持一個月，就養(yǎng)成每天早起定時拍宿便的習慣，同時吃粗糧粗纖維食物，多運動，不會便秘了。

• ask_325024

  我基本不按時吃飯的

• 李云

  建議你可以喝四磨湯

• ask_325024

  早上差不多九點多吃飯

• ask_325024

  中午都是一點多

• 李云

  現(xiàn)在是讓你每天起床后定時排便

• ask_325024

  決明子有沒有什么副作用

• ask_325024

  嗯好的

• 李云

  決明子治療便秘，保肝，明目，減脂降壓。

• ask_325024

  嗯好 我明天就去買

• 李云

  沒有任何副作用

• ask_325024

  嗯好的

• 李云

  便秘和你飲食運動生活習慣都有關系

• ask_325024

  我平時就不怎么運動

• 李云

  需要綜合改善

• ask_325024

  我便秘有兩年多了

• ask_325024

  以前在學校不怎么拉屎，后來回家了也沒有拉屎的習慣了

• 李云

  不運動，腸道蠕動差，排便就不會通暢

• ask_325024

  蠕動差轉呼啦圈可以嗎

• 李云

  可以

• ask_325024

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_325024

  還有沒有別的注意的

• 李云

  最好的運動是快不行走

• 李云

  忌辛辣刺激上火食物

• ask_325024

  嗯好 忌辣

• 李云

  是的

• ask_325024

  米飯要少吃嗎

• ask_325024

  比較干

• 李云

  這沒事，主要是多吃菜水果，粗纖維食物

• ask_325024

  嗯好的 我記住了

• ask_325024

  謝謝醫(yī)生

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