已經成黃臉婆了，臉上有斑有痘，黑眼圈，怎么辦？

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• ask_349924

  女, 30歲。30歲，已經成黃臉婆了，臉上有斑有痘，黑眼圈，怎么辦？

• 曲志偉

  你好

• 曲志偉

  在嗎

• ask_349924

  在

• ask_349924

  不好意思

• 曲志偉

  沒事的

• 曲志偉

  請問平時在室外的時間多嗎

• 曲志偉

  貧血嗎

• ask_349924

  不多

• 曲志偉

  平時熬夜嗎 飲食規(guī)律嗎

• 曲志偉

  月經正常嗎

• ask_349924

  不怎么出屋

• 曲志偉

  不出屋也不行的

• 曲志偉

  你吃點維生素e這個祛斑效果挺好

• ask_349924

  不貧血，不熬夜，月經量特少

• 曲志偉

  平時多喝水 多吃青菜水果

• 曲志偉

  你看一下貧血嗎

• ask_349924

  看過

• 曲志偉

  睡眠怎么樣

• ask_349924

  不好

• ask_349924

  特別不好

• 曲志偉

  貧血嗎

• ask_349924

  不貧血，不少醫(yī)生見過我也都說估計貧血，但是每次化驗都正常

• 曲志偉

  建議你查個微量元素看看身體中缺少什么

• ask_349924

  我做過兩次剖宮產，第二次之后身體健康狀況就特別差

• 曲志偉

  多長時間了

• ask_349924

  總是胸悶氣短，生氣后更嚴重

• 曲志偉

  那還是你身體沒有真正的調養(yǎng)好

• 曲志偉

  不要生氣 生氣最容易讓人不舒服了

• 曲志偉

  特別是生悶氣

• ask_349924

  老大8歲老二3歲多

• 曲志偉

  嗯

• 曲志偉

  飲食怎么樣‘

• ask_349924

  身體差，也注意生氣了，有時沒克制住

• 曲志偉

  呵呵 不要這樣

• ask_349924

  我胃不好，有時特別能吃，有時吃不下什么

• 曲志偉

  你每天晚上睡前喝杯純牛奶 這樣有助于睡眠

• ask_349924

  嗯

• 曲志偉

  不能這樣 你要有規(guī)律的吃飯 不要這頓吃的多下頓就不吃了

• ask_349924

  頓頓吃的，只是吃多吃少的問題

• 曲志偉

  嗯

• ask_349924

  我還便秘，一點也不規(guī)律

• 曲志偉

  你先在生活中調理 不要經常生氣 在就吃吃點維生素e 祛斑

• ask_349924

  斑不是特別多，主要痘痘層出不窮

• 曲志偉

  你用用蘆薈膠

• 曲志偉

  主要是不要生氣 一生氣很容易起痘

• ask_349924

  下去，還不停的出

• ask_349924

  哦

• ask_349924

  我還要注意什么嗎？醫(yī)生？

• 曲志偉

  你把剛剛和你說的調理一下 會慢慢恢復的

• 曲志偉

  不要吃太多的辣和油膩的食物

• 曲志偉

  多喝水 多吃水果

• ask_349924

  微量元素用化驗嗎？

• 曲志偉

  看看身體中缺少什么 鈣 鋅 鐵

• ask_349924

  我是不是早衰呀？

• 曲志偉

  不是的

• 曲志偉

  你就是生活中不注意引起的

• ask_349924

  哪方面呢

• 曲志偉

  剛剛不是說了嗎‘

• ask_349924

  我睡的不晚，基本上算早起，安頓吃飯，基本不出屋，但是在屋里也是一直活動的

• 曲志偉

  平時不要生氣 每天晚上一杯純牛奶

• ask_349924

  嗯

• 曲志偉

  還有什么問題嘛

• ask_349924

  沒了

• 曲志偉

  好的

• ask_349924

  這樣做就可以了嘛

• 曲志偉

  保持愉快的心情

• 曲志偉

  是的

• ask_349924

  能改善？

• 曲志偉

  你可以差個微量元素

• 曲志偉

  平時多吃大棗

• ask_349924

  好的

• 曲志偉

  拜拜 早休息

• ask_349924

  一定一定

• ask_349924

  謝謝

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