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女, 22歲。，因?yàn)槲伊昵案杏X自己心臟停了一下受到了很大的驚嚇，就是從那次開始就習(xí)慣性深呼吸，而且會(huì)精神緊張，不深呼吸就感覺胸悶，憋得慌，但是做過幾次心電圖跟胸部ct都沒問題，現(xiàn)在還是習(xí)慣性深呼吸，最近覺得深呼吸次數(shù)多了特別是呼吸不過來的時(shí)候會(huì)耳鳴，感覺胸部跟說話都沒力氣，昨天有點(diǎn)感冒了突然覺得心悸耳鳴頭暈，很難受，跟心臟病犯了似得，然后左手有點(diǎn)麻，家里的醫(yī)生告訴我要馬上平著呼吸，不能再深呼吸了，我就試了下刻意不深呼吸，感覺沒那么難受了，但是我現(xiàn)在的困惑是久了不深呼吸就感覺胸口鬧騰的慌，也感覺自然深呼吸都不自在了，請(qǐng)問有什么好的調(diào)理方法嗎，不深呼吸時(shí)候除了胸悶沒有什么其他不
寧陽縣東莊衛(wèi)生院 心血管內(nèi)科
主治疾病：心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、心肌梗死。
ask_049977
女, 22歲。，因?yàn)槲伊昵案杏X自己心臟停了一下受到了很大的驚嚇，就是從那次開始就習(xí)慣性深呼吸，而且會(huì)精神緊張，不深呼吸就感覺胸悶，憋得慌，但是做過幾次心電圖跟胸部ct都沒問題，現(xiàn)在還是習(xí)慣性深呼吸，最近覺得深呼吸次數(shù)多了特別是呼吸不過來的時(shí)候會(huì)耳鳴，感覺胸部跟說話都沒力氣，昨天有點(diǎn)感冒了突然覺得心悸耳鳴頭暈，很難受，跟心臟病犯了似得，然后左手有點(diǎn)麻，家里的醫(yī)生告訴我要馬上平著呼吸，不能再深呼吸了，我就試了下刻意不深呼吸，感覺沒那么難受了，但是我現(xiàn)在的困惑是久了不深呼吸就感覺胸口鬧騰的慌，也感覺自然深呼吸都不自在了，請(qǐng)問有什么好的調(diào)理方法嗎，不深呼吸時(shí)候除了胸悶沒有什么其他不適。
侯傳厚
你好在嗎
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嗯在的
侯傳厚
鍛煉
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身體沒有問題嗎
ask_049977
但是鍛煉的時(shí)候會(huì)覺得喘不上氣 更加想深呼吸
侯傳厚
沒有問題的
ask_049977
但是我想矯正正確的呼吸方式 現(xiàn)在感覺呼吸都有點(diǎn)吃力
侯傳厚
奧，加上肺活量的鍛煉
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