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從現(xiàn)在開始吃點(diǎn)什麼可以預(yù)防更年期？

我是四十四歲的女人了，從現(xiàn)在開始吃點(diǎn)什麼可以預(yù)防更年

ask_wjcoHQ 2015-11-24 19:14:03

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

鄧春蓉 護(hù)師

新坊衛(wèi)生院   婦科

主治疾病：擅長婦科，各類疑難雜癥婦女病，內(nèi)科，外科術(shù)后常規(guī)護(hù)理

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  • ask_wjcoHQ

    我是四十四歲的女人了，從現(xiàn)在開始吃點(diǎn)什麼可以預(yù)防更年期

  • 鄧春蓉

    您好

  • 鄧春蓉

    可以吃點(diǎn)麥片，小米，維生素B的食物

  • ask_wjcoHQ

    就這一樣維生素嗎

  • 鄧春蓉

    還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣了

  • 鄧春蓉

    預(yù)防骨質(zhì)疏松等

  • ask_wjcoHQ

    喔，謝了

  • 鄧春蓉

    多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果

  • 鄧春蓉

    還有吃點(diǎn)紫薯吧！對預(yù)防更年期很好

  • ask_wjcoHQ

    喔！謝謝您

  • 鄧春蓉

    不客氣

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