我腳裸不舒服，幾個(gè)月錢踹了沙袋引起的怎么辦呢？

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• ask_RJnxQc

  我腳裸不舒服，幾個(gè)月錢踹了沙袋引起的

• 孫丙軍

  有腫脹嗎？

• 孫丙軍

  還是怎么？

• ask_RJnxQc

  沒

• 孫丙軍

  痛？

• ask_RJnxQc

  也不是

• 孫丙軍

  活動(dòng)可以吧？

• ask_RJnxQc

  有一種微微有點(diǎn)酸的感覺！沒有那個(gè)矯矯枉我往后背的話??！

• ask_RJnxQc

  可以

• ask_RJnxQc

  用不用拍照

• 孫丙軍

  可以的

• ask_RJnxQc

  好久了

• ask_RJnxQc

  痛也不是痛

• 孫丙軍

  沒處理過

• ask_RJnxQc

  就是有點(diǎn)酸

• 孫丙軍

  發(fā)緊？

• ask_RJnxQc

  云南白藥

• ask_RJnxQc

  有緊的感覺

• 孫丙軍

  活血化瘀管用的

• 孫丙軍

  熱水泡泡腳舒服不？

• ask_RJnxQc

  我那天側(cè)踹腿很多下，

• ask_RJnxQc

  沖擊很大

• ask_RJnxQc

  舒服的

• 孫丙軍

  考慮是肌肉筋膜慢性炎癥

• ask_RJnxQc

  咋辦

• 孫丙軍

  平時(shí)不斷鍛煉？

• ask_RJnxQc

  現(xiàn)在沒

• ask_RJnxQc

  就沖擊太大傷了吧

• 孫丙軍

  平時(shí)注意休息，熱敷，保暖，可以到醫(yī)院局封下也可以

• ask_RJnxQc

  那個(gè)沙袋有些硬

• 孫丙軍

  嗯，有關(guān)

• 孫丙軍

  多揉揉按摩都可以的

• ask_RJnxQc

  不會(huì)自己愈合

• ask_RJnxQc

  嗎

• 孫丙軍

  注意保護(hù)應(yīng)該可以，時(shí)間太長了

• 孫丙軍

  先少走路，減輕負(fù)擔(dān)，晚上把腳抬高點(diǎn)都管用的

• ask_RJnxQc

  用藥嗎

• 孫丙軍

  本身腳血運(yùn)就不好，再加有損傷所以恢復(fù)起來就慢的

• 孫丙軍

  局部用點(diǎn)扶他林藥膏涂抹下也可以啊

• 孫丙軍

  局部用藥好點(diǎn)

• ask_RJnxQc

  云南白藥嗎

• 孫丙軍

  用多久了？

• ask_RJnxQc

  半瓶用了

• ask_RJnxQc

  藥膏一盒

• ask_RJnxQc

  膏藥一盒

• 孫丙軍

  有效吧？

• ask_RJnxQc

  沒感覺

• 孫丙軍

  換下扶他林藥膏，熱水泡腳后擦干后涂抹下，抬高休息

• 孫丙軍

  應(yīng)該可以的

• 孫丙軍

  注意休息幾天最好，少走路

• ask_RJnxQc

  我開始幾個(gè)月并沒有感覺，

• 孫丙軍

  最近天氣變冷有關(guān)吧

• ask_RJnxQc

  也是，是熱天弄的

• ask_RJnxQc

  之后還是在運(yùn)動(dòng)的，

• 孫丙軍

  不要緊了后就可以逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)了

• ask_RJnxQc

  我不確定現(xiàn)在是不是已經(jīng)好了

• ask_RJnxQc

  也沒啥疼痛

• 孫丙軍

  不痛沒什么異感就好了

• ask_RJnxQc

  經(jīng)常練拳腳，沒點(diǎn)痛也好像不現(xiàn)實(shí)

• 孫丙軍

  呵呵，也是的

• ask_RJnxQc

  好的

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