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本人身高175體重123 怎樣才能曾重啊
綿陽腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)常見病的診斷診治！以及各種急慢性疼痛和頸椎病，腰椎間盤突出，坐骨神經(jīng)痛等等！各類骨關(guān)節(jié)病及慢性損傷病癥的治療和康復(fù)！
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本人身高175體重123 怎樣才能曾重啊
熊聯(lián)鵬
建議平時(shí)多吃一些熱量高的東西，然后蛋白質(zhì)也需要補(bǔ)充足夠
熊聯(lián)鵬
比如雞蛋，牛肉，土豆等。
熊聯(lián)鵬
你好，請(qǐng)問你還在嗎？
ask_WRjFHk
嗯嗯，謝謝了，
熊聯(lián)鵬
不客氣！對(duì)你有幫助就好
熊聯(lián)鵬
平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪t一些巧克力，蛋糕，甜食這類的
ask_WRjFHk
嗯嗯，
熊聯(lián)鵬
請(qǐng)問你那你還有什么疑問嗎？
熊聯(lián)鵬
然后配合一定的鍛煉，增重還是比較容易的
ask_WRjFHk
就是想要快點(diǎn)增重，，因?yàn)榇蚧@球
熊聯(lián)鵬
那你就可以參考我說的去飲食。
熊聯(lián)鵬
多吃雞蛋，牛肉，土豆，蛋糕等熱量高的食物。
ask_WRjFHk
嗯嗯，謝謝了
熊聯(lián)鵬
不客氣，對(duì)你有幫助就好。那你還有什么問題沒有呢？
ask_WRjFHk
沒有了
熊聯(lián)鵬
好的！那我關(guān)閉對(duì)話了喲！祝你生活愉快，一切順心如意。
熊聯(lián)鵬
再見了喲，晚安。好夢(mèng)
熊聯(lián)鵬
再見了喲，晚安。好夢(mèng)
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