女, 25歲。產(chǎn)后42天復(fù)查一切正常,醫(yī)生說(shuō)要做盆地恢復(fù),說(shuō)陰道松弛,請(qǐng)問(wèn)這個(gè)很有必要做嗎
ask_063818
女, 25歲。產(chǎn)后42天復(fù)查一切正常,醫(yī)生說(shuō)要做盆地恢復(fù),說(shuō)陰道松弛,請(qǐng)問(wèn)這個(gè)很有必要做嗎?
李平平
在
李平平
很有必要的哦
李平平
你可以做陰道收縮鍛煉
李平平
你要不想做,就平時(shí)多做憋尿
ask_063818
嗯
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說(shuō)做十次要快***,我感覺(jué)可以做瑜伽恢復(fù)的吧
李平平
受精陰道,保持10s
ask_063818
或者三個(gè)多月再去檢查一次還是恢復(fù)不好,在做也可以的吧。
李平平
我教你一個(gè)法
ask_063818
好的
李平平
收緊陰道
ask_063818
嗯
李平平
保持10s
ask_063818
嗯
李平平
然后放松
李平平
再收緊
李平平
再松
李平平
一次做20分鐘
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每天重復(fù)做幾次
ask_063818
好的
李平平
一天兩次
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好的
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我晚上試試
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謝謝咯
李平平
堅(jiān)持一個(gè)月
李平平
不客氣
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嗯
李平平
肯定好
ask_063818
一個(gè)月后再檢查看看
李平平
嗯
李平平
別偷懶哦
ask_063818
嗯吶
李平平
嗯
李平平
那先這樣哦
李平平
祝你和你的家人 生活快樂(lè),健康幸福!
李平平
我先關(guān)閉了
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