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我每天晚上都做空中蹬自行車，半個(gè)月了腿部并沒有瘦，而且有大量的肌肉。能瘦腿嗎
蘇州蘇城醫(yī)院 針灸科
主治疾?。很浗M織損傷,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛
ask_1Nw2G0
我每天晚上都做空中蹬自行車，半個(gè)月了腿部并沒有瘦，而且有大量的肌肉。能瘦腿嗎
王吉春
你好
王吉春
這樣的鍛煉可能只會(huì)增強(qiáng)腿部肌肉
ask_1Nw2G0
能瘦腿嗎
王吉春
不一定能的
王吉春
其實(shí)專門瘦腿的辦法也不是很多
ask_1Nw2G0
好吧
ask_1Nw2G0
不是說的能瘦腿嗎
王吉春
你可以到網(wǎng)上找一些瘦腿操的視頻，跟著學(xué)習(xí)
王吉春
光靠騎單車是不行的哦
ask_1Nw2G0
好吧
王吉春
加油
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