天氣冷就手腳冰涼是什么原因呢？

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• ask_307719

  夏天體質(zhì)熱，秋天天氣轉(zhuǎn)涼手腳冰涼是啥原因？

• 熊聯(lián)鵬

  你好，有可能是氣血不足引起。請(qǐng)問你現(xiàn)在除了手腳冰涼還有其他癥狀沒？

• ask_307719

  冬天手腳特別冷

• 熊聯(lián)鵬

  精神如何呢？容易累不

• ask_307719

  感覺氣色不好，容易疲勞

• ask_307719

  睡不好

• 熊聯(lián)鵬

  那應(yīng)該就是氣血不足引起的

• 熊聯(lián)鵬

  建議你吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物

• 熊聯(lián)鵬

  調(diào)理一下，然后平時(shí)不熬夜

• ask_307719

  哪些是對(duì)補(bǔ)氣血的呢

• ask_307719

  我煮過，好幾次紅豆薏仁米枸杞喝

• 熊聯(lián)鵬

  個(gè)人建議你吃歸脾丸加當(dāng)歸四逆丸！

• 熊聯(lián)鵬

  紅豆薏米是除濕的！并不對(duì)你現(xiàn)在的情況。枸杞是滋腎陰的

• 熊聯(lián)鵬

  平時(shí)胃口如何

• ask_307719

  一般噢

• ask_307719

  可能我也是體寒濕重

• 熊聯(lián)鵬

  那你平時(shí)可以泡點(diǎn)枸杞大棗山楂喝

• 熊聯(lián)鵬

  山楂有開胃健脾理氣的作用。

• ask_307719

  洗頭掉發(fā)也多

• 熊聯(lián)鵬

  當(dāng)歸四逆丸有治療虛寒的作用

• 熊聯(lián)鵬

  脫發(fā)多也多半是氣血虧虛引起。

• 熊聯(lián)鵬

  因?yàn)槟愕妹枋鰜?lái)看，氣血確實(shí)有些虧虛

• ask_307719

  當(dāng)歸四逆丸有治療虛寒的作用 -----------------，是煮喝？

• 熊聯(lián)鵬

  不是！這個(gè)都是中成藥！可以買來(lái)直接服用的

• ask_307719

  藥店鋪買嗎

• 熊聯(lián)鵬

  一般大藥店都有賣?；蛘呔W(wǎng)上都可以

• 熊聯(lián)鵬

  網(wǎng)上買的話要認(rèn)定專業(yè)的大藥店，小心提防買到假貨

• 熊聯(lián)鵬

  另外平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉下，不熬夜，不吃寒涼食物和冷飲。

• 熊聯(lián)鵬

  你好，請(qǐng)問還有什么疑問沒？

• ask_307719

  涼性食物不可以吃嗎

• ask_307719

  習(xí)慣熬夜，不到12點(diǎn)沒睡呢

• 熊聯(lián)鵬

  是的！涼性食物會(huì)加重你體內(nèi)的寒濕

• 熊聯(lián)鵬

  那建議你早點(diǎn)休息，最好不超過十一點(diǎn)，最遲不超過十一點(diǎn)半！熬夜很傷身體和氣血的

• ask_307719

  那該吃哪些比較好呢

• 熊聯(lián)鵬

  平時(shí)就正常飲食！就不吃冰淇淋，雪糕，凍了的飲料水果等等。少吃一點(diǎn)零食

• 熊聯(lián)鵬

  建議多吃點(diǎn)雞蛋，雞肉 羊肉，牛肉等溫性點(diǎn)的食物。

• 熊聯(lián)鵬

  常溫的水果是可以吃的

• ask_307719

  梅子排便的，是不是不可以吃

• 熊聯(lián)鵬

  梅子可以吃的

• ask_307719

  我常吃，平果，火龍過，梨，香蕉，西紅柿，青棗

• 熊聯(lián)鵬

  哦哦！這些不影響，只要不是冰凍和冷凍了的都可以

• ask_307719

  哪種是涼性的呢

• 熊聯(lián)鵬

  只要是常溫的水果都可以吃的。

• ask_307719

  我也便秘，所以吃梅子排便，排毒素

• 熊聯(lián)鵬

  我說的是冷凍和冰凍的水果不吃

• 熊聯(lián)鵬

  可以！梅子是可以吃的

• ask_307719

  嗯

• 熊聯(lián)鵬

  這些不用擔(dān)心

• 熊聯(lián)鵬

  平時(shí)多泡泡腳

• ask_307719

  對(duì)了，你知道阿膠糕？

• 熊聯(lián)鵬

  我只知道阿膠

• 熊聯(lián)鵬

  補(bǔ)氣血的

• ask_307719

  買菊花和玫瑰一起可以泡腳的嗎

• 熊聯(lián)鵬

  菊花不用！玫瑰可以的

• 熊聯(lián)鵬

  可以用玫瑰泡腳，有活血的作用

• ask_307719

  嗯，還有其它的嗎

• 熊聯(lián)鵬

  可以加幾片生姜

• 熊聯(lián)鵬

  再加點(diǎn)鹽

• 熊聯(lián)鵬

  其他的可以不用了！多了反而不好

• ask_307719

  這樣啊

• ask_307719

  好的

• 熊聯(lián)鵬

  是的！這些足夠了

• 熊聯(lián)鵬

  那你還有什么疑問嗎

• ask_307719

  你說的阿膠，是熬煮的

• 熊聯(lián)鵬

  是制好的！可以直接服用的

• ask_307719

  我也知道阿膠糕，不過有好幾種

• ask_307719

  阿膠口服液我喝過，有點(diǎn)甘味的

• 熊聯(lián)鵬

  那你可以買點(diǎn)吃！這個(gè)是補(bǔ)氣血的

• ask_307719

  阿膠糕是一塊一塊的

• 熊聯(lián)鵬

  這個(gè)效果如何我不知道！不好意思

• ask_307719

  經(jīng)期不可以吃嗎

• 熊聯(lián)鵬

  經(jīng)期最好不吃的

• ask_307719

  好的

• ask_307719

  美添白知道嗎

• 熊聯(lián)鵬

  不好意思！我不知道，對(duì)不起！只是聽說過

• ask_307719

  沒事

• 熊聯(lián)鵬

  謝謝你的包涵

• ask_307719

  關(guān)于經(jīng)期過后，吃什么食物怎么排毒？

• 熊聯(lián)鵬

  經(jīng)期本來(lái)就是排毒的～所以經(jīng)期后體內(nèi)的毒素應(yīng)該是最低的

• 熊聯(lián)鵬

  不用刻意去吃什么的！多吃水果和多喝水，多運(yùn)動(dòng)！自然的排毒是最好的！

• ask_307719

  經(jīng)期來(lái)就是排嗎

• ask_307719

  排毒

• 熊聯(lián)鵬

  是的！經(jīng)期本來(lái)就有排毒作用的

• ask_307719

  以前我控制不住想吃上火的也就吃了

• 熊聯(lián)鵬

  你好，請(qǐng)問你還有什么疑問嗎～

• 熊聯(lián)鵬

  我這里有點(diǎn)忙

• ask_307719

  不過這個(gè)月起改口多啦

• 熊聯(lián)鵬

  需要去處理一下。

• ask_307719

  水果，喝水，運(yùn)動(dòng)，唯一是運(yùn)動(dòng)少

• ask_307719

  你知道血壓多少是正常嗎

• 熊聯(lián)鵬

  嗯嗯！盡量多運(yùn)動(dòng)一下，這樣身體才能處于更好的新陳代謝的狀態(tài)

• 熊聯(lián)鵬

  收縮壓90-120，舒張壓60-90

• ask_307719

  我的血壓是有點(diǎn)低

• 熊聯(lián)鵬

  這個(gè)是正常范圍！當(dāng)然，老年人適當(dāng)好一些

• 熊聯(lián)鵬

  那你平時(shí)需要跟上營(yíng)養(yǎng)，以及還是多運(yùn)動(dòng)

• ask_307719

  120-68

• 熊聯(lián)鵬

  那也還可以。

• 熊聯(lián)鵬

  差不多，年輕人血壓這樣不錯(cuò)

• ask_307719

  脂肪多是導(dǎo)致腿部胖的原因？

• ask_307719

  蛋白質(zhì)也不夠

• ask_307719

  以前我不喜歡喝牛奶之類的

• ask_307719

  豆?jié){喝

• 熊聯(lián)鵬

  那你可以多吃點(diǎn)豆制品，牛奶能喝就多喝點(diǎn)吧

• 熊聯(lián)鵬

  然后平時(shí)多吃瘦肉

• 熊聯(lián)鵬

  需要跟上營(yíng)養(yǎng)的

• 熊聯(lián)鵬

  不好意思，我這兒真的有急事需要處理一下

• 熊聯(lián)鵬

  是你多多包涵一下。對(duì)不起啦

• ask_307719

  嗯

• 熊聯(lián)鵬

  我先下了。如果你還有問題，你可以繼續(xù)咨詢其他醫(yī)生。

• 熊聯(lián)鵬

  請(qǐng)你包涵，謝謝啦！再見

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