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怎么樣運動可以達到減肥的效果呢？

醫(yī)生您好，是不是只要身體受得了凌晨三點半起來跑步也有保持身材減肥你效果

ask_6ctoKo 2015-11-24 22:19:33

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王學禮 主治醫(yī)師

莘縣人民醫(yī)院   中醫(yī)骨科

主治疾病：腰椎病、骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥、頸椎病、等。

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  • ask_6ctoKo

    醫(yī)生您好，是不是只要身體受得了凌晨三點半起來跑步也有保持身材減肥你效果

  • ask_6ctoKo

    也有保持身材減肥的效果

  • 王學禮

    你好

  • 王學禮

    是的

  • ask_6ctoKo

    那每天運動半小時就有減肥效果了是嗎

  • 王學禮

    是的

  • 王學禮

    同時不要暴飲暴食

  • ask_6ctoKo

    中午吃饅頭之類的會胖嗎

  • 王學禮

    沒事

  • ask_6ctoKo

    好的謝謝醫(yī)生

  • 王學禮

    再見

  • ask_6ctoKo

    好

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