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哺乳期可以跑步嗎？或者做什么運(yùn)動比較合適？

女, 24歲。請問哺乳期可以跑步嗎？或者做什么運(yùn)動比較合

ask_221057 2015-11-24 18:21:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

葉愛萍 護(hù)師

泰興市第三人民醫(yī)院   產(chǎn)科

主治疾病：產(chǎn)后出血的治療及護(hù)理．正常分娩的護(hù)理措施．產(chǎn)婦的飲食的護(hù)理，剖腹產(chǎn)術(shù)后的護(hù)理、圍產(chǎn)期的護(hù)理等等。

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  • ask_221057

    女, 24歲。請問哺乳期可以跑步嗎？或者做什么運(yùn)動比較合適？

  • 葉愛萍

    出月子了嗎？

  • ask_221057

    出了

  • ask_221057

    已經(jīng)四個多月了

  • 葉愛萍

    可以運(yùn)動，但不要劇烈。

  • ask_221057

    那如果是剖腹呢？

  • 葉愛萍

    剖腹產(chǎn)也一樣，您已有4個多月了，可以跑步，但不要劇烈運(yùn)動。

  • ask_221057

    那剖腹的兩個多月可以嗎？

  • 葉愛萍

    兩個多月可以練瑜伽

  • ask_221057

    好的，謝謝！

  • 葉愛萍

    您好，請問您還有問題嗎？

  • ask_221057

    沒有了

  • ask_221057

    可以

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