女, 47歲。腰椎間盤突出要注意什么?是不能長期久坐還是什么情況
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女, 47歲。腰椎間盤突出要注意什么?是不能長期久坐還是什么情況
李志磊
你好,很高興為您服務(wù)
李志磊
發(fā)現(xiàn)椎間盤突出多長時間了?
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一年多
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醫(yī)生說再晚一點(diǎn)來就會癱瘓嚇?biāo)廊?p>
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我不知道平常要注意些什么
李志磊
當(dāng)時的片子能看下不?
李志磊
嗯,平時注意不久坐久站,不負(fù)重勞累?
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我這里沒有片子放在老家
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是不是要多休息
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可是怎么把握久坐久站的時間
李志磊
嗯,是的,急性期要多臥床
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嗯嗯
李志磊
一般不超過半個小時
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也就是半小時站半小時坐這樣么
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那不可能一天都這樣頻繁交替著也挺煩
李志磊
嗯,沒事多臥床休息,上班或是平時生活中不要久坐久站
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出現(xiàn)這個問題能好嗎?是不是長期坐著才會形成這個情況
李志磊
嗯,久坐是誘因
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多按按腰部會舒緩些嗎
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坐的姿勢有影響的成分嗎
李志磊
有影響,坐的時候要坐直
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好的
李志磊
嗯,早日康復(fù)!
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謝謝!
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