腰疼脖子酸還犯困該怎么調(diào)理好呢？

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• ask_GKLv8o

  工作經(jīng)常坐著 腰疼 脖子酸 犯困怎么調(diào)理

• 趙存躍

  你好，請問平時體育鍛煉嗎

• ask_GKLv8o

  不鍛煉

• 趙存躍

  請問多大年齡

• ask_GKLv8o

  21

• 趙存躍

  坐姿是弓著腰嗎，長期低頭嗎

• ask_GKLv8o

  每天做10個小時左右

• ask_GKLv8o

  坐

• ask_GKLv8o

  是的

• ask_GKLv8o

  有時候懶在椅子上

• 趙存躍

  跟長期姿勢不良和低頭導致的肌肉疲勞有關系的

• 趙存躍

  屬于肌肉勞損導致的，這種情況可以積極熱敷按摩理療

• ask_GKLv8o

  脖子今天讓人按摩了一會 老舒服了

• ask_GKLv8o

  就是腰脊柱酸

• ask_GKLv8o

  感覺累

• 趙存躍

  可以腰椎也可以按摩一下

• ask_GKLv8o

  盲人按摩好使么 樓下有個盲人按摩

• 趙存躍

  可以的，只要正規(guī)就可以

• ask_GKLv8o

  這個正規(guī)讓我很是回味啊

• 趙存躍

  技術有保證的就可以信任去做

• ask_GKLv8o

  不用藥物調(diào)理是吧

• 趙存躍

  是的，現(xiàn)在沒必要使用藥物，推拿理療效果不錯

• ask_GKLv8o

  對了 吃完飯后先是右腹部疼痛 然后左腹部疼痛 然后肚臍周圍疼痛

• 趙存躍

  吃的食物熱乎嗎

• 趙存躍

  吃的涼的食物嗎

• ask_GKLv8o

  喝過一次清腸茶

• ask_GKLv8o

  熱的

• 趙存躍

  每次吃飯都這樣嗎

• ask_GKLv8o

  最近開始的 兩天了

• 趙存躍

  最近吃飯規(guī)律嗎

• ask_GKLv8o

  每次吃完都這樣

• 趙存躍

  大便正常嗎

• ask_GKLv8o

  早晨 喝粥 加奶 中午米飯加蔬菜 不愛吃肉 下午饅頭 蔬菜

• 趙存躍

  最近有受涼嗎

• ask_GKLv8o

  沒有受涼的感覺啊 昨天夜里拉肚子一次 昨天喝的清腸茶 大便早晨準時一次 然后其他正常

• 趙存躍

  跟喝清腸茶有關系，清腸茶一般是寒涼性質(zhì)的，可以停止服用

• 趙存躍

  多喝小米粥養(yǎng)胃

• 趙存躍

  如果還是疼痛的話需要去醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查一下，多是胃腸炎導致的

• 趙存躍

  謝謝

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