懷孕期間睡醒該怎么辦呢？

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• ask_265806

  女，26歲。醫(yī)生我現(xiàn)在剛剛懷孕兩個月，晚上睡覺總是容易醒來多夢，我是子宮后位，睡覺時應(yīng)該怎么睡更好些呢？怎樣可以避免失眠多夢呢？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_265806

  女，26歲。醫(yī)生我現(xiàn)在剛剛懷孕兩個月，晚上睡覺總是容易醒來多夢，我是子宮后位，睡覺時應(yīng)該怎么睡更好些呢？怎樣可以避免失眠多夢呢？

• 在線醫(yī)生

  你可能是因為剛懷孕不適應(yīng)照成的。

• 在線醫(yī)生

  睡覺前可以喝一杯熱牛奶有助于睡眠。

• 在線醫(yī)生

  用熱水泡泡腳。

• 在線醫(yī)生

  聽點(diǎn)舒緩的音樂。

• ask_265806

  另外，我準(zhǔn)備12周的時候去做第一次產(chǎn)檢，請問我在這期間需要特別注意些什么嗎？在這之前我可以怎么自測胎兒是否在正常發(fā)育呢？

• 在線醫(yī)生

  注意飲食營養(yǎng)搭配要合理，另外不要做劇烈運(yùn)動。

• 在線醫(yī)生

  胎兒的發(fā)育只有通過B超檢查，才能夠看出它的，情況。

• ask_265806

  子宮后位什么睡姿比較好

• ask_265806

  出現(xiàn)哪些情況是需要特別注意的呢？

• 在線醫(yī)生

  側(cè)臥位。

• 在線醫(yī)生

  比如說出現(xiàn)腹痛。

• ask_265806

  子宮兩側(cè)偶爾輕微腹痛要緊嗎？

• 在線醫(yī)生

  不要緊。

• 在線醫(yī)生

  要保持心情舒暢。

• 在線醫(yī)生

  這樣對胎兒比較好。

• 在線醫(yī)生

  懷孕頭3個月是最危險的時期。

• 在線醫(yī)生

  千萬不要做劇烈運(yùn)動特別是用力的運(yùn)動。

• ask_265806

  謝謝了

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