月經(jīng)不調(diào)有血塊怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MmM5Ko

  ，請問月經(jīng)不調(diào)，有血塊，怎么辦？

• 劉瑞華

  有什么問題呢？請講，我在等您描述

• ask_MmM5Ko

  這是每個月都會，基本上都會嘴巴長潰瘍，然后月經(jīng)不調(diào)，有血塊，肚子痛。

• ask_MmM5Ko

  這種情況自從生了寶寶后開始，就每個月都會長潰瘍，

• ask_MmM5Ko

  是不是跟生了小孩有關(guān)呢還是，體內(nèi)抵抗力的問題，或者是雌激素下降。

• 劉瑞華

  抵抗力降低是一方面

• 劉瑞華

  平常要多喝水

• 劉瑞華

  清淡飲食

• 劉瑞華

  多吃水果蔬菜，不要吃酸辣刺激的食物

• 劉瑞華

  孩子多大了呢

• ask_MmM5Ko

  寶寶9個月了。

• ask_MmM5Ko

  我個人覺得，好像體內(nèi)有一樣，寒氣。

• 劉瑞華

  還是照顧孩子太累

• 劉瑞華

  精力不行

• 劉瑞華

  抵抗力低下

• 劉瑞華

  注意多運(yùn)動

• 劉瑞華

  沒事就去跑步

• 劉瑞華

  游泳

• 劉瑞華

  可以找個中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_MmM5Ko

  氣血不足，怎么辦？

• 劉瑞華

  經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血，并堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位，對延緩衰老也有非常積極的作用。

• ask_MmM5Ko

  請問有這些，這些足部的圖片嗎因?yàn)槲也欢?p>

• 劉瑞華

  氣虛 ①補(bǔ)益食品：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。②補(bǔ)益膳食：山藥百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生大棗燒豬蹄。③忌食少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉、山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、紫蘇葉、薄荷、荷葉。忌煙酒。

• 劉瑞華

  血虛 ①補(bǔ)益食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。②補(bǔ)益膳食：當(dāng)歸熟地烏骨雞；山藥牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露。③忌食少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜、荸薺、大蒜等。

• 劉瑞華

  運(yùn)動是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的一個環(huán)節(jié)，平時可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)有“久視傷血”之說，提醒長時間在電腦前工作的人，應(yīng)特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止過度用眼而耗傷身體的氣血。

• 劉瑞華

  希望上述回答可以幫到您

• ask_MmM5Ko

  好的，謝謝您。

• ask_MmM5Ko

  不知道！

• 劉瑞華

  懂了嗎

• 劉瑞華

  懂了嗎

• ask_MmM5Ko

  好的。

• 劉瑞華

  謝謝您的信任和支持，歡迎隨時咨詢我。祝您好運(yùn)及生活愉快！

展開全部內(nèi)容