健身完再喝酒會怎么樣？

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• ask_JIjaZ4

  請問健身完再喝酒會怎么樣

• 韓玲

  你好，你有什么需要咨詢的呢

• ask_JIjaZ4

  你好醫(yī)生

• ask_JIjaZ4

  我想知道

• ask_JIjaZ4

  我最近在健身

• ask_JIjaZ4

  健身完想喝點干紅或者白酒

• ask_JIjaZ4

  請問對身體會不會有什么不好的影響

• 韓玲

  我建議你休息兩個小時后再喝酒

• ask_JIjaZ4

  為什么

• 韓玲

  因為剛健身完，全身血管擴張狀態(tài)

• ask_JIjaZ4

  容易上頭嗎

• 韓玲

  是的，影響血壓

• 韓玲

  你還有別的什么需要咨詢的嗎？

• ask_JIjaZ4

  我每天晚上有喝一杯干紅的習慣

• ask_JIjaZ4

  有時候同事叫我吃飯的話會喝一杯白酒

• ask_JIjaZ4

  請問這兩種酒會不會增肥？？

• 韓玲

  只要沒有和運動同時就不礙事，但是飲酒適量

• ask_JIjaZ4

  1杯 應該不到100毫升 會有問題嗎

• 韓玲

  沒有問題

• ask_JIjaZ4

  有人說健身完 在喝酒 會肌肉萎縮

• ask_JIjaZ4

  是真的嗎

• 韓玲

  因為肌肉里的血管完全擴張了，所以盡量在運動后2個小時以后才飲酒

• ask_JIjaZ4

  這么說2個小時內(nèi)喝酒真的會肌肉萎縮？

• 韓玲

  有這個可能的，但是也不完全

• 韓玲

  所以盡量預防

• ask_JIjaZ4

  這么嚴重啊

• ask_JIjaZ4

  那兩個小時以后 再喝 而且少喝 不會有問題吧？

• 韓玲

  這樣會好很多

• 韓玲

  因為酒精最先進入血液里，而肌肉血管完全擴張了，酒精吞噬了肌肉血管的營養(yǎng)物質(zhì)

• 韓玲

  那你還有別的什么需要咨詢的嗎？

• ask_JIjaZ4

  哦哦

• 韓玲

  你還有別的什么需要咨詢的嗎？

• ask_JIjaZ4

  知道了 沒了

• ask_JIjaZ4

  謝謝

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