老是失眠是什么原因啊？

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• ask_4A7A31

  失眠失眠失眠失眠失眠

• 劉光艷

  你好

• 劉光艷

  多大年齡了

• ask_4A7A31

  嗯。環(huán)境沖擊，

• ask_4A7A31

  失眠

• ask_4A7A31

  該怎么辦

• ask_4A7A31

  吃褪黑素嗎

• 劉光艷

  可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• 劉光艷

  不用的

• ask_4A7A31

  在國(guó)外沒(méi)有

• 劉光艷

  睡前保持環(huán)境安靜

• ask_4A7A31

  不可能，周圍有穆斯林

• 劉光艷

  哦哦?？梢再I到中藥嗎

• ask_4A7A31

  不能

• 劉光艷

  哦哦。可以喝點(diǎn)血清素

• 劉光艷

  或者六味地黃丸

• ask_4A7A31

  血清素不是提精神的嗎

• ask_4A7A31

  不吃褪黑素嗎

• 劉光艷

  可以的

• 劉光艷

  它是讓你煩躁的心平靜一點(diǎn)

• ask_4A7A31

  褪黑素

• ask_4A7A31

  呢

• ask_4A7A31

  還有什么嗎，因?yàn)橐荚嚵?p>

• ask_4A7A31

  所以我需要睡

• 劉光艷

  只能吃少量安眠藥

• ask_4A7A31

  今天就睡了1個(gè)小時(shí)

• 劉光艷

  因?yàn)檎f(shuō)的你那邊買不到

• 劉光艷

  很是抱歉

• ask_4A7A31

  安眠藥什么名字

• 劉光艷

  可以買點(diǎn)安定片或者艾司唑侖片

• ask_4A7A31

  你說(shuō)說(shuō)血清素和褪黑素的使用方法吧

• 劉光艷

  兩者都可以的

• ask_4A7A31

  血清素是白天吃嘛

• 劉光艷

  晚上睡前吃

• 劉光艷

  都是睡前吃的

• ask_4A7A31

  哦，效果好不

• ask_4A7A31

  我需要什么運(yùn)動(dòng)嗎

• 劉光艷

  嗯嗯?？梢缘?p>

• 劉光艷

  如果有時(shí)間可以練瑜伽

• 劉光艷

  別的不需要

• ask_4A7A31

  思諾思呢

• 劉光艷

  親。不建議亂吃藥

• 劉光艷

  你可以采取我給你說(shuō)的那幾個(gè)

• ask_4A7A31

  主要是我天天睡2小時(shí)

• ask_4A7A31

  快要死于心臟病了

• ask_4A7A31

  很急

• 劉光艷

  因?yàn)槟阏f(shuō)的我們這邊用的少。產(chǎn)品我不了解。所以不能亂說(shuō)

• 劉光艷

  不好意思

• ask_4A7A31

  多說(shuō)幾個(gè)藥

• 劉光艷

  要不給你轉(zhuǎn)到更專業(yè)科室

• 劉光艷

  可以嗎

• ask_4A7A31

  復(fù)合維生素b呢

• ask_4A7A31

  好吧

• 劉光艷

  等一下

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