脖子右側(cè)疼是不是經(jīng)常睡覺向左側(cè)導(dǎo)致的呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_kGhD00

  我脖子右側(cè)痛 是不是我經(jīng)常睡覺向左側(cè)導(dǎo)致的

• 高宇

  你好，有可能睡眠姿勢不好引起

• ask_kGhD00

  昨天下午就開始痛了 可是我下午沒有睡覺

• ask_kGhD00

  就是玩手機

• 高宇

  考慮頸部肌肉拉伸造成的疼痛。長期一個姿勢會造成的，可以熱敷理療幫助恢復(fù)。

• ask_kGhD00

  好的 知道了 我試試

• ask_kGhD00

  還有就是脖子向右動就會痛

• ask_kGhD00

  向其他地方動不會痛

• 高宇

  先不要長時間看手機，注意脖子的休息應(yīng)該能夠恢復(fù)的。

• 高宇

  那應(yīng)該不嚴(yán)重的。

• ask_kGhD00

  熱敷大概熱敷多久

• ask_kGhD00

  一天幾次？

• 高宇

  一天兩次，每次10到20分鐘。

• ask_kGhD00

  恩，好的。

• 高宇

  好的，祝你早日康復(fù)。

• 高宇

  再見

• ask_kGhD00

  再見。

展開全部內(nèi)容