中午覺得肚子不舒服上廁所拉又沒有這是什么原因
ask_uGgkFY
中午覺得肚子不舒服上廁所拉又沒有這是什么原因
張秋菊
現(xiàn)在肚子還不舒服嗎?
ask_uGgkFY
現(xiàn)在好點(diǎn)了
張秋菊
你用熱水袋熱敷一下肚子,可能是腸痙攣導(dǎo)致的
張秋菊
問題不大
張秋菊
注意不要受涼,暫時不要吃辣的冷的食物
ask_uGgkFY
我平時都很注意保暖的,辣的很少吃
ask_uGgkFY
也沒發(fā)燒
張秋菊
恩,問題不大
張秋菊
腸痙攣很多人會出現(xiàn),就像腿抽筋一樣
ask_uGgkFY
不知道為什么晚上睡覺會做惡夢
張秋菊
一般多與精神壓力大有關(guān)
張秋菊
建議睡前做下運(yùn)動
ask_uGgkFY
一般我上我都很早睡覺
張秋菊
恩,睡覺時不要胡思亂想,精神要放松
ask_uGgkFY
哦
張秋菊
可以選擇一些瑜伽做做,會睡前慢跑都有助于良好的睡眠
張秋菊
或睡前慢跑
張秋菊
還有其他疑慮嗎?
ask_uGgkFY
沒了
張秋菊
恩,照顧好自己,放松自己
張秋菊
不要過于緊張
展開全部內(nèi)容