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女，26歲。我想請問胖人如何調(diào)理和鍛煉自己的膝關(guān)節(jié)呢
新泰市劉杜中心衛(wèi)生院 男科
主治疾?。耗行孕怨δ苷系K（陽痿,早泄,性高潮快感消失，不射精，性欲異常）；性心理障礙（易性癥，戀物癖，異裝癖，露陰癥，窺陰癖，性施虐及受虐），手淫后心理障礙（自責(zé)，自罪，焦慮抑郁，強迫）；高危性行為后心理障礙（
ask_786839
女，26歲。我想請問胖人如何調(diào)理和鍛煉自己的膝關(guān)節(jié)呢？
牛長亮
你的身高體重
ask_786839
166cm，95kg，不能下蹲，很多時候需要下蹲，減肥也不是一天兩天就能減下去的，不知道該怎么做
牛長亮
超標太多了，有條件可以選擇游泳鍛煉
ask_786839
我沒學(xué)過的
牛長亮
去學(xué)學(xué)吧
牛長亮
其他的鍛煉影響關(guān)節(jié)
ask_786839
好吧，冬天不適宜游泳嗎
牛長亮
室內(nèi)的
牛長亮
游泳鍛煉非常好
牛長亮
消耗能量巨大
ask_786839
嗯，好的
牛長亮
還有問題
ask_786839
沒有，謝謝醫(yī)生
牛長亮
不客氣啦
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