消化不良怎么調(diào)理好呢？

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• ask_AzqZBY

  消化不良調(diào)理方法 男19

• 于新峰

  建議不要吃生冷不易消化，油膩性的食物，不要吃辛辣食物，飲食不要過飽，保持飲食規(guī)律

• ask_AzqZBY

  除了飲食方面呢

• ask_AzqZBY

  我原來有胃炎

• ask_AzqZBY

  現(xiàn)在好了

• 于新峰

  可以吃點幫助消化的藥物

• 于新峰

  如復(fù)方雞內(nèi)金片

• 于新峰

  或山楂丸

• ask_AzqZBY

  健胃消食片可以嗎

• 于新峰

  可以的

• ask_AzqZBY

  飯后運動有用嗎

• ask_AzqZBY

  快步走

• 于新峰

  有用的，建議飯后半小時后再運到

• ask_AzqZBY

  運動多久

• 于新峰

  20-30分鐘就可以的

• ask_AzqZBY

  嗯嗯我還可以喝牛奶嗎

• 于新峰

  建議先停服

• ask_AzqZBY

  脹氣是吧

• ask_AzqZBY

  睡前喝是不是能好點 就喝250毫升

• 于新峰

  是的

• 于新峰

  吃奶容易肚子脹

• 于新峰

  不建議喝的

• ask_AzqZBY

  哦哦那營養(yǎng)不夠怎么辦

• 于新峰

  可以白天喝的

• ask_AzqZBY

  什么時間最好呢

• 于新峰

  兩頓飯之間

• ask_AzqZBY

  上午？

• 于新峰

  可以的

• ask_AzqZBY

  早飯后

• 于新峰

  是可以的

• ask_AzqZBY

  嗯嗯

• 于新峰

  還有問題嗎

• ask_AzqZBY

  運動完現(xiàn)在感覺好點兒了

• 于新峰

  是會有好轉(zhuǎn)的，運動可以促進(jìn)胃腸蠕動的

• ask_AzqZBY

  嗯嗯

• ask_AzqZBY

  橘子能吃嗎

• 于新峰

  可以少量吃的

• ask_AzqZBY

  嗯嗯

• 于新峰

  還有問題嗎？

• ask_AzqZBY

  沒有了

• 于新峰

  好的

• 于新峰

  謝謝！再見！可以微信關(guān)注一下，方便以后有問題可以隨時咨詢我。

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