胸口疼心悸是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_000697

  男，25歲。男，26歲。胸口疼，心悸是怎么回事，神經(jīng)性耳鳴，總是煩躁緊張不安，有時(shí)候頭暈，是怎么回事，尋求心理醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• 在線醫(yī)生

  你好，氣血循環(huán)不是很好

• ask_000697

  嗯，總是感覺(jué)有氣不順是的

• 在線醫(yī)生

  你是不是很少運(yùn)動(dòng)？

• ask_000697

  嗯

• ask_000697

  這兩天干活天天運(yùn)動(dòng)，出汗，感覺(jué)好多了

• ask_000697

  可是心情該怎么調(diào)節(jié)呢，醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  你每天堅(jiān)持1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，以慢跑為主

• 在線醫(yī)生

  飲食多吃蔬菜，水果

• 在線醫(yī)生

  做些情緒放松的小訓(xùn)練就可以緩解

• ask_000697

  這是不是心情不好導(dǎo)致的，有時(shí)候莫名的恐慌，緊張

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_000697

  有沒(méi)有好的辦法醫(yī)生，可以轉(zhuǎn)移注意力

• ask_000697

  我可以給你付費(fèi)

• 在線醫(yī)生

  那你簽約付費(fèi)準(zhǔn)吧

• 在線醫(yī)生

  咨詢吧

• 在線醫(yī)生

  不知道這么說(shuō)，你是否理解？

• ask_000697

  好的，有好辦法是嗎

• 在線醫(yī)生

  有的

• ask_000697

  嗯

• 在線醫(yī)生

  打款吧

• ask_000697

  晚上吧醫(yī)生，我好好咨詢一下

• ask_000697

  現(xiàn)在也吃飯了

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  那晚上見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  祝福你每天開(kāi)心快樂(lè)

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